Главная | С.Дерябиной, 24 | Расписание Малый зал групповых программ
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
14:00 (55 мин.)
AGSTRETCH
20:00 (90 мин.)
POWER YOGA
18:30 (60 мин.)
Секция ОФП-ка
14:00 (55 мин.)
AGSTRETCH
19:00 (55 мин.)
BELLY DANCE
20:00 (55 мин.)
SALSA
18:00 (60 мин.)
Секция Fttness Этика $
19:30 (55 мин.)
LADY DANCE
18:30 (60 мин.)
Секция ОФП-ка
11:00 (55 мин.)
AGSTRETCH
12:00 (55 мин.)
МФР $$$
11:30 (55 мин.)
HEALTHY BACK
12:30 (60 мин.)
Секция CrossKids $
Понедельник
14:00
AGSTRETCH (55 мин.)
20:00
POWER YOGA (90 мин.)
Вторник
18:30
Секция ОФП-ка (60 мин.)
Среда
14:00
AGSTRETCH (55 мин.)
19:00
BELLY DANCE (55 мин.)
20:00
SALSA (55 мин.)
Четверг
18:00
Секция Fttness Этика $ (60 мин.)
19:30
LADY DANCE (55 мин.)
Пятница
18:30
Секция ОФП-ка (60 мин.)
Суббота
11:00
AGSTRETCH (55 мин.)
12:00
МФР $$$ (55 мин.)
Воскресенье
11:30
HEALTHY BACK (55 мин.)
12:30
Секция CrossKids $ (60 мин.)
AGSTRETCH
14:00
Понедельник
55

Тренировка, направленная на развитие гибкости с помощью использования специальных гамаков, как для облегчения процесса растяжки, так и для углубления. Для всех уровней подготовки.

/media/
POWER YOGA
20:00
Понедельник
90

Динамическая йога, объединяющая силу, гибкость, выносливость, координацию, баланс и концентрацию.Большое внимание уделяется правильному дыханию.
Для среднего и высокого уровня подготовки.

/media/POWER_YOGA_FITNESS_YOGA_HATHA_YOGA.gif
Секция ОФП-ка
18:30
Вторник
60
/media/
AGSTRETCH
14:00
Среда
55

Тренировка, направленная на развитие гибкости с помощью использования специальных гамаков, как для облегчения процесса растяжки, так и для углубления. Для всех уровней подготовки.

/media/
BELLY DANCE
19:00
Среда
55

Класс, включающий в себя элементы арабского танца. Получите наслаждение от ритмичной и магической восточной музыки. Урок для всех уровней подготовленности.

/media/BELLY_DANCE_CoZwNvC.gif
SALSA
20:00
Среда
55

Красивый социальный танец в латиноамериканском стиле. Для всех уровней подготовки.

/media/
Секция Fttness Этика $
18:00
Четверг
60
/media/
LADY DANCE
19:30
Четверг
55

Lady dance - танцевальная тренировка, объединяющая в себе различные танцевальные направления: contemporary dance, стрип-пластика, позинг, элементы дефиле и другие. Позволяет развить женственность, пластику и уверенность в себе. Для всех уровней подготовки

/media/
Секция ОФП-ка
18:30
Пятница
60
/media/
AGSTRETCH
11:00
Суббота
55

Тренировка, направленная на развитие гибкости с помощью использования специальных гамаков, как для облегчения процесса растяжки, так и для углубления. Для всех уровней подготовки.

/media/
МФР $$$
12:00
Суббота
55

Революционная самостоятельного расслабляющего массажа. Мобилизация сутсавов, растяжение, расслабление напряженных и сокращенных мышц улучшение локального кровообращения.

/media/
HEALTHY BACK
11:30
Воскресенье
55

Здоровая спина

Профилактика и лечение болей в спине. Класс поможет укрепить мышцы спины, растянуть и удлинить позвоночный столб, снять напряжение и усталость.

Тренировка, направленная на укрепление, оздоровление мышц спины и кора. Соединение элементов Пилатеса, Йоги и других систем. Для всех уровней подготовки.

/media/Healthy_beg.gif
Секция CrossKids $
12:30
Воскресенье
60
/media/
х
Спасибо, ваша заявка отправлена.