Главная | Д.Сибирского тракта, 2 | Расписание Зал функционального тренинга
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18:00 (55 мин.)
FUNCTIONAL TRAINING
19:00 (55 мин.)
TRX STRETCH
10:00 (55 мин.)
POWER CROSS
18:00 (55 мин.)
POWER CLASS
19:00 (55 мин.)
HARD CROSS
19:00 (55 мин.)
FUNCTIONAL TRAINING
18:00 (55 мин.)
Functional Power
19:00 (55 мин.)
HARD CROSS
10:00 (55 мин.)
POWER CROSS
18:00 (55 мин.)
Functional Power
19:00 (55 мин.)
TRX Power
10:00 (55 мин.)
TRX Power
Понедельник
18:00
FUNCTIONAL TRAINING (55 мин.)
19:00
TRX STRETCH (55 мин.)
Вторник
10:00
POWER CROSS (55 мин.)
18:00
POWER CLASS (55 мин.)
19:00
HARD CROSS (55 мин.)
Среда
19:00
FUNCTIONAL TRAINING (55 мин.)
Четверг
18:00
Functional Power (55 мин.)
19:00
HARD CROSS (55 мин.)
Пятница
10:00
POWER CROSS (55 мин.)
18:00
Functional Power (55 мин.)
19:00
TRX Power (55 мин.)
Воскресенье
10:00
TRX Power (55 мин.)
FUNCTIONAL TRAINING
18:00
Понедельник
55

Одно из самых энергоемких занятий, развивающих все основные двигательные качества человека. Тренировка ориентирована на увеличение мышечной силы, развитие выносливости, координации и баланса.

Программа позволяет одновременно тренировать силу, баланс, координацию и выносливость. Развивает все основные двигательные качества человека. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

/media/FUNCTIONAL_TRAINING.gif
TRX STRETCH
19:00
Понедельник
55

Тренировка на растяжку с использованием специальных функциональных петель.

/media/
POWER CROSS
10:00
Вторник
55
/media/
POWER CLASS
18:00
Вторник
55

Силовой класс для тренировки всех основных групп мышц. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
 

/media/Power_class_all_body_body_contition_oMcP9Do.gif
HARD CROSS
19:00
Вторник
55

Функциональный тренинг с элементами кроссфита, направленный на повышение силовых показателей, взрывной силы, координации и выносливости. 

/media/
FUNCTIONAL TRAINING
19:00
Среда
55

Одно из самых энергоемких занятий, развивающих все основные двигательные качества человека. Тренировка ориентирована на увеличение мышечной силы, развитие выносливости, координации и баланса.

Программа позволяет одновременно тренировать силу, баланс, координацию и выносливость. Развивает все основные двигательные качества человека. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

/media/FUNCTIONAL_TRAINING.gif
Functional Power
18:00
Четверг
55

Тренировка на развитие всех физических качеств: силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации и чувства баланса.

/media/
HARD CROSS
19:00
Четверг
55

Функциональный тренинг с элементами кроссфита, направленный на повышение силовых показателей, взрывной силы, координации и выносливости. 

/media/
POWER CROSS
10:00
Пятница
55
/media/
Functional Power
18:00
Пятница
55

Тренировка на развитие всех физических качеств: силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации и чувства баланса.

/media/
TRX Power
19:00
Пятница
55
/media/
TRX Power
10:00
Воскресенье
55

Силовая тренировка с использованием специальных функциональных петель-работа с мышцами-стабилизаторами. Тренировка для всех уровней подготовленности.

/media/
х
Спасибо, ваша заявка отправлена.