+7 (343) 287-07-70
Главная | Блог | Фитнес

Блог

Фитнес 6
25.10.2018
Как питаться до и после тренировки?
«Я много раз говорила и повторюсь снова, что правильное питание при тренировках – это три четверти успеха в построении тела мечты. Я искренне так считаю...»
Подробнее
23.10.2018
Типичные ошибки начинающих бодибилдеров
"Поговорим о наиболее распространенных ошибках начинающих бодибилдеров..."
Подробнее
21.10.2018
Потеря интереса к спорту. Почему так происходит и как это изменить?
"Большинство людей погружаются в процесс «с головой» и испытывают самую распространенную ошибку: слишком фанатично начинают менять свой образ жизни..."
Подробнее
15.08.2018
Как правильно подобрать обувь для занятия фитнесом?
Важно ли в какой обуви вы тренируетесь? Рассказывает фитнес-тренер.
Подробнее
13.08.2018
Чем опасна низкая физическая активность?
Фитнес в современном мире – не блажь и не дань моде, а неотъемлемая часть здорового образа жизни.
Подробнее
13.08.2018
Формируем полезную привычку
Как заставить себя вставать раньше ради утренней гимнастики? А главное, зачем?)
Подробнее
х
Спасибо, ваша заявка отправлена.