Главная | С.Дерябиной, 24 | Расписание Малый зал групповых программ
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
20:00 (90 мин.)
POWER YOGA
18:30 (55 мин.)
AGSTRETCH
14:00 (55 мин.)
AGSTRETCH
19:00 (55 мин.)
BELLY DANCE
20:00 (55 мин.)
SALSA
19:30 (55 мин.)
Body ballet
11:30 (55 мин.)
HEALTHY BACK
Понедельник
20:00
POWER YOGA (90 мин.)
Вторник
18:30
AGSTRETCH (55 мин.)
Среда
14:00
AGSTRETCH (55 мин.)
19:00
BELLY DANCE (55 мин.)
20:00
SALSA (55 мин.)
Четверг
19:30
Body ballet (55 мин.)
Воскресенье
11:30
HEALTHY BACK (55 мин.)
POWER YOGA
20:00
Понедельник
90

Динамическая йога, объединяющая силу, гибкость, выносливость, координацию, баланс и концентрацию.Большое внимание уделяется правильному дыханию.
Для среднего и высокого уровня подготовки.

/media/POWER_YOGA_FITNESS_YOGA_HATHA_YOGA.gif
AGSTRETCH
18:30
Вторник
55

Тренировка, направленная на развитие гибкости с помощью использования специальных гамаков, как для облегчения процесса растяжки, так и для углубления. Для всех уровней подготовки.

/media/
AGSTRETCH
14:00
Среда
55

Тренировка, направленная на развитие гибкости с помощью использования специальных гамаков, как для облегчения процесса растяжки, так и для углубления. Для всех уровней подготовки.

/media/AGstretch.gif
BELLY DANCE
19:00
Среда
55

Класс, включающий в себя элементы арабского танца. Получите наслаждение от ритмичной и магической восточной музыки. Урок для всех уровней подготовленности.

/media/BELLY_DANCE_CoZwNvC.gif
SALSA
20:00
Среда
55

Красивый социальный танец в латиноамериканском стиле. Для всех уровней подготовки.

/media/SALSA.gif
Body ballet
19:30
Четверг
55

Танцевальная тренировка, адаптирующая движения классического танца под фитнес-формат. Для всех уровней подготовки

/media/
HEALTHY BACK
11:30
Воскресенье
55

Здоровая спина

Профилактика и лечение болей в спине. Класс поможет укрепить мышцы спины, растянуть и удлинить позвоночный столб, снять напряжение и усталость.

Тренировка, направленная на укрепление, оздоровление мышц спины и кора. Соединение элементов Пилатеса, Йоги и других систем. Для всех уровней подготовки.

/media/Healthy_beg.gif
х
Спасибо, ваша заявка отправлена.