Главная | С.Дерябиной, 24 | Расписание Малый зал групповых программ
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18:00 (60 мин.)
Body Shok $ !!!
18:00 (60 мин.)
Body Shok $ !!!
19:00 (60 мин.)
BELLY DANCE !!!
20:00 (60 мин.)
lady dance !!!
10:00 (55 мин.)
BELLY DANCE !!!
11:00 (55 мин.)
lady dance !!!
12:00 (55 мин.)
Йога в гамаках
11:00 (55 мин.)
Секция CrossKids 5-8 лет $ !!!
12:00 (55 мин.)
MFR !!!
13:00 (55 мин.)
HEALTHY BACK !!!
Вторник
18:00
Body Shok $ !!! (60 мин.)
Четверг
18:00
Body Shok $ !!! (60 мин.)
19:00
BELLY DANCE !!! (60 мин.)
20:00
lady dance !!! (60 мин.)
Суббота
10:00
BELLY DANCE !!! (55 мин.)
11:00
lady dance !!! (55 мин.)
12:00
Йога в гамаках (55 мин.)
Воскресенье
11:00
Секция CrossKids 5-8 лет $ !!! (55 мин.)
12:00
MFR !!! (55 мин.)
13:00
HEALTHY BACK !!! (55 мин.)
Body Shok $ !!!
18:00
Вторник
60

Силовые тренировки с элементами функционала, стрейчинга и пилатеса. Для тех, кто хочет улучшить здоровье, снизить вес и освоить базовое выполнение упражнений.

/media/
Body Shok $ !!!
18:00
Четверг
60

Силовые тренировки с элементами функционала, стрейчинга и пилатеса. Для тех, кто хочет улучшить здоровье, снизить вес и освоить базовое выполнение упражнений.

/media/
BELLY DANCE !!!
19:00
Четверг
60

Класс, включающий в себя элементы арабского танца. Получите наслаждение от ритмичной и магической восточной музыки. Урок для всех уровней подготовленности.

!!! - Обязательная предварительная запись

/media/BELLY_DANCE_CoZwNvC.gif
lady dance !!!
20:00
Четверг
60

Танцевальное направление, развивающее пластику, женственность и грацию

/media/
BELLY DANCE !!!
10:00
Суббота
55

Класс, включающий в себя элементы арабского танца. Получите наслаждение от ритмичной и магической восточной музыки. Урок для всех уровней подготовленности.

!!! - Обязательная предварительная запись

/media/BELLY_DANCE_CoZwNvC.gif
lady dance !!!
11:00
Суббота
55

Танцевальное направление, развивающее пластику, женственность и грацию

/media/
Йога в гамаках
12:00
Суббота
55

В основе занятия - позы хатха-йоги. Это просто, доступно, безопасно и весело, поэтому подходит всем. Для опытных людей гамак дает возможность продвинуться в практике. Для начинающих – это возможность начать заниматься новым и увлекательным направлением йоги.

/media/
Секция CrossKids 5-8 лет $ !!!
11:00
Воскресенье
55

Функциональные тренировки для детей для быстрого и гармоничного развития растущего организма, включает в себя элементы игр и вариативные упражнения. Развивает силу, ловкость, скорость

!!! Обязательная предварительная запись

/media/
MFR !!!
12:00
Воскресенье
55

Miofascial release

Класс, сочетающий работу на вытяжение и расслабление мышц и более глубоких мышечных слоев(фасциальных структур). Соединяет элементы растяжки и миофасциального расслабления.

!!! - Обязательная предварительная запись

/media/
HEALTHY BACK !!!
13:00
Воскресенье
55

Здоровая спина

Профилактика и лечение болей в спине. Класс поможет укрепить мышцы спины, растянуть и удлинить позвоночный столб, снять напряжение и усталость.

Тренировка, направленная на укрепление, оздоровление мышц спины и кора. Соединение элементов Пилатеса, Йоги и других систем. Для всех уровней подготовки.

!!! - Обязательная предварительная запись

/media/Healthy_beg.gif
х
Спасибо, ваша заявка отправлена.