
Хаммам – турецкая парная с влажностью в 80% в отличие от стандартной паровой бани, хотя это никак не сказывается на общей температуре. В хаммам вдоль стен размещены курны — сосуды с водой, предназначенные для омовения. Хаммам в целом очень благоприятно влияет на организм, даря спокойное и мягкое расслабление. Польза турецкой парной:
- прекрасно очищает, увлажняет и подтягивает кожу, нормализует деятельность сальных желез;
- выводит накопившиеся в организме шлаки и токсины;
- улучшает кровообращение;
- ускоряет процесс выздоровления при бронхитах и ринитах, способствует повышению иммунитета;
- облегчает состояния при заболеваниях опорно-двигательной системы;
- снимает усталость, нервное напряжение и помогает при бессоннице и депрессии.