наша команда

Колесникова Владлена

Тренер-универсал

Образование

Высшее. УРГЮУ.
Инструктор групповых программ — универсал,
Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер.
Семинары: Функциональный тренинг ( HIIT, TABATA, подвесные петли TRX, BODY MOVES), Стретчинг, Миофасциальный Релиз, Пилатес, OUT DOOR PROGRAMMS , DYNAMIC STRETCH, BODY MOVE, PUMP, Рациональное питание и спорт добавки, Здоровая спина (осанка), Лёгкая походка, «Рациональное питание», «Спортивные добавки», Диагностика здоровья

Диплом участника сочного фестиваля 2020-2021
Диплом участника конвенции FITNESS FAIER RUSSIA 2021

Направления работы

— Коррекция фигуры (снижение веса и набор мышечной массы)
— Составление индивидуальных программ тренировок
— Разработка плана рационального питания
— Консультирование по спортивным добавкам
— Стретчинг, МФР, здоровая спина
— Функциональный тренинг

Личные достижения

1 место в турнире по русскому жиму штанги 2019 среди женщин
2 место — Соревнования по подъёму штанги «Железный бицепс», 2020
Организация фитнес-туров выходного дня и на юг.

    Записаться на первое занятие с тренером

    После заявки, уточним время, расскажем о ценах и ответим на ваши вопросы


    Заполняя заявку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных

      Получить предложение

      Расскажем о ценах и ответим на ваши вопросы


      Заполняя заявку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных