наша команда

Макушина Полина

Инструктор групповых программ

Образование

УРФУ
Профессиональная переподготовка: УралГУФК (Педагог физической культуры и спорта)
Дополнительное образование: курсы проф.подготовки на базе Уральского государственного университета физической культуры. Сертифицированный специалист — инструктор групповых программ, инструктор тренажерного зала.
Курсы: «Функциональная анатомия», «Тайский массаж в персональном тренинге», «Функциональный тренинг», «Коррекция осанки», «Развитие гибкости», «Ягодицы и тазовое дно», «Паттерн шага и паттерн дыхания», «Шея и пояс верхних конечностей»

Направления работы

— Коррекция осанки,
— Реабилитация и развитие правильных паттернов движение,
— Развитие гибкости, силовой и скоростной выносливости,
— Улучшение композиции тела (снижение жирового компонента, увеличение мышечного),
— Тренировки во время беременности и реабилитация после

Личные достижения

Опыт в фитнесе: 12 лет

    Записаться на первое занятие с тренером

    После заявки, уточним время, расскажем о ценах и ответим на ваши вопросы


    Заполняя заявку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных

      Получить предложение

      Расскажем о ценах и ответим на ваши вопросы


      Заполняя заявку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных