Главная | Хохрякова, 10 | Услуги | Детский клуб

Детский клуб

Детей  от 2,5 до 12 лет и подростков от 13-17 лет в детском клубе Powerhouse Gym на Хохрякова 10 ждут оздоровительные занятия, игры, увлекательный досуг, секции по видам спорта.
Яркие, светлые, имеющие современную  систему кондиционирования  помещения очень комфортны для пребывания малышей и школьников.
В расписании детского клуба много разнообразных активностей спортивного, творческого и познавательного характера. Квалифицированные педагоги проводят как групповые занятия в утренние и вечерние часы, так и занимаются с детьми персонально.
Большое внимание уделяется общефизической и специальной физической подготовке и оздоровлению ребят -  гимнастика,  акробатика, аэробика, силовые направления, тренировки в бассейне  -  в детскую клубную карту включено множество разнообразных интересных занятий!

Занятия в детском клубе

РЫБКИ

Обучение правильному взаимодействию с водой, игры на воде, обучения основам техники спортивного плавания. 5-8 лет.

ДЕЛЬФИНЧИКИ

 Урок по плаванию для подростков. Направлен на развитие физических данных, укрепление мышечного корсета, совершенствование техники плавания.  9-13 лет

POWER CROSS KIDS

Программа предназначена для поддержания здоровья и хорошего физического состояния растущего организма, ориентирована на развитие конкретных потребностей (неврологических, когнитивных, моторных), а также помогает развивать любовь к спорту: вариативно, функционально, безопасно и эффективно. 6+\4-6\7+

HAND MADE

Прекрасная возможность проявить творческие потенциал ребенка и научить его творить собственными руками. Кроме мелкой моторики рук и образного мышления, у детей активно развивается фантазия и способность к быстрой оценки ситуации. Главная особенность - получение готовой работы в конце каждого занятия. 3+

АБВГДЁЖ

Занятия, на которых дети не только будут играть в различные виды игр (подвижные, спортивные, интеллектуальные), но и научат играть других (попробовать себя в роли ведущего и организатора). Способствует всестороннему развитию ребенка, личностному росту и самоопределению. 3+

ЕДИНОБОРСТВА

Обучение навыкам боевых искусств, таких как самбо, дзюдо, кикбоксинг. Дети научатся вести себя в обществе (психология), смогут постоять за себя (навыки самостраховки, акробатика, технические приёмы и т.д.), преодолеют страхи и трудности. 3-12

ART STUDIO 

Здесь ваш ребенок сможет развить концентрацию, внимание, чувство вкуса, а также воплотить все свои задумки. Плетение кос, боди-арт и др. помогут выразить свою индивидуальность, развить усидчивость и моторику, примерить различные роли. 3+

BABY TOP

Фитнес-занятия, позволяющие укреплять свод стопы, в результате чего снижается гипертонус мышц, формируется правильная осанка и укрепляется опорно-двигательный аппарат. Самомассаж под музыкальное сопровождение, упражнения с разнообразным спортивным инвентарем (ёжики, ортоковрики). Идеально подходит для детей любого возраста, особенно тем, кто страдает плоскостопием. 3-12

JUMPING BABY BALL 

Ребенок будет в восторге от занятия со специальным фитнес-мячом под музыку.  Тренировка поможет развить отличную  координацию, баланс, выносливость, укрепить различные группы мышц. Благодаря занятиям происходит правильное развитие опорно-двигательного аппарата ребенка. 3+

KIDS YOGA 

Специально разработанное направление йоги, которое учитывает физиологические, физические и психологические особенности детей. Сочетание  комплекса различных упражнений, которые базируются на хатха-йоге и сказочных историях, что создает идеальные условия для правильного роста и развития ребёнка. 4+

STRETHING FOR KIDS

Специальные упражнения на различные группы мышц, которые способствуют постепенному увеличению их двигательного диапазона. Сохраняет подвижность суставов, эластичность сухожилий и связок. Заниматься необходимо с детства, когда еще ничего не «закостенело». Занятия помогут снять мышечное напряжение и служат отличным способом нормализации тонуса мышц. 3+

BABY STEP

Занятия на специальной степ-платформе сопровождаются бодрой, ритмичной музыкой, создавая у детей хорошее настроение. Развивают подвижность в суставах, формируют свод стопы. Способствуют развитию координации движений, укреплению и развитию сердечно-сосудистой и дыхательной систем, формируют чувство ритма. Разучивание простых танцевальных связок, укрепление мышечных групп. 6+

СТУДИИ И СЕКЦИИ $ - ОПЛАЧИВАЮТСЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНО

СЕКЦИЯ ДЗЮДО

Японское боевое искусство, настоящая философия и борьба без нападения. Прекрасно развивает ребенка как физически, так и духовно, укрепляет характер и волю к победе. Ребенок научится направлять свою энергию в правильное русло и контактировать с другими детьми и взрослыми. 5 – 12 лет

СЕКЦИЯ KICKBOXING 

Закаляет характер детей. Научившись упорству на тренировках, они перенесут его и на учебу, успеваемость спортсменов всегда выше! Научит следить за собой и вести здоровый образ жизни, научит уважать себя и других. Развивают физические качества и мышление. 5 – 12 лет

СТУДИЯ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА 

Изучение основ языка (алфавит, счет, письмо лексика и т.д.) в игровом формате. 4-6  

Изучение базовых грамматических правил и расширенной лексики 7+ (подготовка к школьной программе, знакомство с историческими и культурными аспектами англоговорящих народов) + вдохновение на изучение АЯ на углубленном уровне.

ТВОРЧЕСКАЯ МАСТЕРСКАЯ

Оформление кружки/футболки/подушки своими руками под руководством педагога! 3-14 лет

СЕКЦИЯ ЮНИОРЫ

Секция спортивного плавания для детей 10-13. Работа в зале базируется на выполнении общеразвивающих упражнений на все группы мышц: общей физической и специальной физической подготовке. Дети выполняют имитационные движения разных стилей плавания, укрепляют мышечный аппарат, участвуют в динамичных играх.

СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЕ 

Обучение плаванию, включающая в себя тренировку на воде длительностью 45 минут. Обучение плаванию начинается с освоения и дальнейшего совершенствования положения тела в воде, правильного дыхания, работы рук и ног. В процессе занятий происходит развитие общей выносливости, координации, укрепление ОДА, кардио-респираторной системы, а также закаливание детского организма. 5-7

СЕКЦИЯ ПЛАВАНИЯ В ЛАСТАХ

Обучение плаванию для детей, В процессе занятий происходит развитие общей выносливости, координации, укрепление опорно-двигательного аппарата, кардио-респираторной системы, а также закаливание детского организма.  5-7 лет

 

Правила посещения детьми  детского клуба

групповых тренировок

  1. На групповые тренировки принимаются дети только в сопровождении родителей или уполномоченного лица с клубной картой.
  2. Ребенок переодевается во взрослой раздевалке, оставляет вещи в шкафу.
  3. На групповые тренировки ребенок проходит в сменной обуви и спортивной форме.
  4. Родители должны сделать отметку в журнале регистрации о времени прибытия ребенка в ДК и/или на групповую тренировку.
  5. Забирать ребенка из ДК или с групповой тренировки могут родители или    уполномоченные лица после записи в журнале регистрации.
  6. Нахождение ребенка в клубе в нерабочее время оплачивается  дополнительно (как персональная тренировка).
  7. На территорию ДК запрещается приносить продукты питания.
  8. Не рекомендуется приносить в ДК игрушки из дома, за их поломку инструкторы ДК ответственности не несут.
  9. Ребенок не может посещать Д.К. и  групповые тренировки при наличии простудных симптомов.
х
Спасибо, ваша заявка отправлена.