Высокоинтенсивный класс на вело-тренажерах. Имитация групповой шоссейной гонки. Тренировка для среднего и высокого уровней подготовленности.

Необходима предварительная запись!

Интенсивная интервальная тренировка. Чередование силовой и аэробной нагрузки с использованием специальных велотренажеров. Занятие направлено на развитие  выносливости, мышечной силы и позволяет сбросить вес.

Обязательная предварительная запись на ресепшен!

Класс, включающий в себя элементы арабского танца. Получите наслаждение от ритмичной и магической восточной музыки. Урок для всех уровней подготовленности.

Высокоинтенсивный класс на вело-тренажерах. Имитация групповой шоссейной гонки. Тренировка для среднего и высокого уровней подготовленности.

Необходима предварительная запись!

Применение техник самомассажа в комплексе с упражнениями на растяжку. Используются  специальное оборудование: роллы и мячи. Тренировка помогает снять  напряжение с мышц, улучшить мобильность суставов и локальное кровообращение.

Обязательная предварительная запись на ресепшен!

Студия ANTI-AGE для людей в возрасте, кто хочет эффективно проводить свое время в тренажерном зале!
Тренировки в мини-группах, комфортные упражнения для укрепления мышц, связок и суставов. 

Высокоинтенсивный класс на вело-тренажерах. Имитация групповой шоссейной гонки. Тренировка для среднего и высокого уровней подготовленности.

Необходима предварительная запись!

Класс направлен на растяжку мышц и связок, повышение гибкости всего тела и улучшения подвижности суставов. Платное занятие