Главная | Хохрякова, 10 | Расписание Малый зал групповых программ
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18:30 (55 мин.)
CCCR
18:30 (55 мин.)
BELLY DANCE
19:30 (55 мин.)
CYCLE
18:00 (55 мин.)
lady dance
19:00 (55 мин.)
MFR+Stretch
19:30 (55 мин.)
LATINA
20:30 (55 мин.)
HEALTHY BACK
19:00 (45 мин.)
CYCLE
13:00 (55 мин.)
CCCR
Понедельник
18:30
CCCR (55 мин.)
Вторник
18:30
BELLY DANCE (55 мин.)
19:30
CYCLE (55 мин.)
Среда
18:00
lady dance (55 мин.)
19:00
MFR+Stretch (55 мин.)
Четверг
19:30
LATINA (55 мин.)
20:30
HEALTHY BACK (55 мин.)
Пятница
19:00
CYCLE (45 мин.)
Суббота
13:00
CCCR (55 мин.)
CCCR
18:30
Понедельник
55

Интенсивная интервальная тренировка. Чередование силовой и аэробной нагрузки с использованием специальных велотренажеров. Занятие направлено на развитие  выносливости, мышечной силы и позволяет сбросить вес.

/media/CCCR.gif
BELLY DANCE
18:30
Вторник
55

Класс, включающий в себя элементы арабского танца. Получите наслаждение от ритмичной и магической восточной музыки. Урок для всех уровней подготовленности.

/media/BELLY_DANCE_CoZwNvC.gif
CYCLE
19:30
Вторник
55

Имитация групповой шоссейной гонки на специальных стационарных велосипедах.

/media/Cycle_mOrmawV.gif
lady dance
18:00
Среда
55
/media/
MFR+Stretch
19:00
Среда
55
/media/
LATINA
19:30
Четверг
55

Танцевальный класс, соединяющий все стили латиноамериканской программы (румба, самба, сальса, ча-ча-ча и т.д.)

/media/LATINA_LATINA1_VYucF20.gif
HEALTHY BACK
20:30
Четверг
55

Здоровая спина

Профилактика и лечение болей в спине. Класс поможет укрепить мышцы спины, растянуть и удлинить позвоночный столб, снять напряжение и усталость.

Тренировка, направленная на укрепление, оздоровление мышц спины и кора. Соединение элементов Пилатеса, Йоги и других систем. Для всех уровней подготовки.

/media/Healthy_beg.gif
CYCLE
19:00
Пятница
45

Имитация групповой шоссейной гонки на специальных стационарных велосипедах.

/media/Cycle_mOrmawV.gif
CCCR
13:00
Суббота
55

Интенсивная интервальная тренировка. Чередование силовой и аэробной нагрузки с использованием специальных велотренажеров. Занятие направлено на развитие  выносливости, мышечной силы и позволяет сбросить вес.

/media/CCCR.gif
х
Спасибо, ваша заявка отправлена.