Главная | Хохрякова, 10 | Расписание Малый зал групповых программ
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08:00 (55 мин.)
CYCLE
18:30 (55 мин.)
CCCR
19:30 (55 мин.)
Body ballet
18:30 (55 мин.)
BELLY DANCE
19:30 (45 мин.)
CYCLE
08:00 (55 мин.)
CYCLE
19:00 (55 мин.)
MFR+Stretch
10:45 (55 мин.)
ANTI-AGE $
19:30 (45 мин.)
CYCLE
12:00 (55 мин.)
НА ШПАГАТЕ $
Понедельник
08:00
CYCLE (55 мин.)
18:30
CCCR (55 мин.)
19:30
Body ballet (55 мин.)
Вторник
18:30
BELLY DANCE (55 мин.)
19:30
CYCLE (45 мин.)
Среда
08:00
CYCLE (55 мин.)
19:00
MFR+Stretch (55 мин.)
Четверг
10:45
ANTI-AGE $ (55 мин.)
Пятница
19:30
CYCLE (45 мин.)
Суббота
12:00
НА ШПАГАТЕ $ (55 мин.)
CYCLE
08:00
Понедельник
55

Имитация групповой шоссейной гонки на специальных стационарных велосипедах.

/media/Cycle_mOrmawV.gif
CCCR
18:30
Понедельник
55

Интенсивная интервальная тренировка. Чередование силовой и аэробной нагрузки с использованием специальных велотренажеров. Занятие направлено на развитие  выносливости, мышечной силы и позволяет сбросить вес.

/media/CCCR.gif
Body ballet
19:30
Понедельник
55

Танцевальная тренировка, адаптирующая движения классического танца под фитнес-формат. Для всех уровней подготовки

/media/
BELLY DANCE
18:30
Вторник
55

Класс, включающий в себя элементы арабского танца. Получите наслаждение от ритмичной и магической восточной музыки. Урок для всех уровней подготовленности.

/media/BELLY_DANCE_CoZwNvC.gif
CYCLE
19:30
Вторник
45

Имитация групповой шоссейной гонки на специальных стационарных велосипедах.

/media/Cycle_mOrmawV.gif
CYCLE
08:00
Среда
55

Имитация групповой шоссейной гонки на специальных стационарных велосипедах.

/media/Cycle_mOrmawV.gif
MFR+Stretch
19:00
Среда
55

Применение техник самомассажа в комплексе с упражнениями на растяжку. Используются  специальное оборудование: роллы и мячи. Тренировка помогает снять  напряжение с мышц, улучшить мобильность суставов и локальное кровообращение.

/media/
ANTI-AGE $
10:45
Четверг
55

Студия ANTI-AGE для людей в возрасте, кто хочет эффективно проводить свое время в тренажерном зале!
Тренировки в мини-группах, комфортные упражнения для укрепления мышц, связок и суставов. 

/media/
CYCLE
19:30
Пятница
45

Имитация групповой шоссейной гонки на специальных стационарных велосипедах.

/media/Cycle_mOrmawV.gif
НА ШПАГАТЕ $
12:00
Суббота
55

Класс направлен на растяжку мышц и связок, повышение гибкости всего тела и улучшения подвижности суставов. Платное занятие

/media/На_шпагате.gif
х
Спасибо, ваша заявка отправлена.