| Понедельник | |
|---|---|
| 08:00 |
CYCLE
|
| 17:00 |
HIP-HOP TABATA $ 14-17 лет
|
| 18:30 |
CCCR
|
| 19:30 |
Body ballet
|
| Вторник | |
|---|---|
| 18:30 |
BELLY DANCE
|
| 19:30 |
CYCLE
|
| Среда | |
|---|---|
| 08:00 |
CYCLE
|
| 19:00 |
MFR+Stretch
|
| Пятница | |
|---|---|
| 14:00 |
POWER CROSS KIDS 7+
|
| 19:30 |
CYCLE
|
| Суббота | |
|---|---|
| 12:00 |
НА ШПАГАТЕ $$$
|
Имитация групповой шоссейной гонки на специальных стационарных велосипедах.
Студия для подростков от 14 до 17 лет. Кардиосиловая тренировка, представляет собой модификацию танцевальных движений в упражнения, реализуемых в таком виде тренинга, как Табата
Интенсивная интервальная тренировка. Чередование силовой и аэробной нагрузки с использованием специальных велотренажеров. Занятие направлено на развитие выносливости, мышечной силы и позволяет сбросить вес.
Танцевальная тренировка, адаптирующая движения классического танца под фитнес-формат. Для всех уровней подготовки
Класс, включающий в себя элементы арабского танца. Получите наслаждение от ритмичной и магической восточной музыки. Урок для всех уровней подготовленности.
Имитация групповой шоссейной гонки на специальных стационарных велосипедах.
Имитация групповой шоссейной гонки на специальных стационарных велосипедах.
Программа предназначена для поддержания здоровья и хорошего физического состояния растущего организма, ориентирована на развитие конкретных потребностей (неврологических, когнитивных, моторных), а также помогает развивать любовь к спорту: вариативно, функционально, безопасно и эффективно. Возраст: 7+
Имитация групповой шоссейной гонки на специальных стационарных велосипедах.
Класс направлен на растяжку мышц и связок, повышение гибкости всего тела и улучшения подвижности суставов. Платное занятие
