Главная | Хохрякова, 10 | Расписание Зал функционального тренинга
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18:00 (50 мин.)
Скиппинг 3+ !!!
19:00 (50 мин.)
Единоборства для детей 3+ !!!
18:00 (50 мин.)
Step kids 3+ !!!
18:30 (55 мин.)
CrossHit !!! $
19:00 (55 мин.)
CrossHit !!! $
Понедельник
18:00
Скиппинг 3+ !!! (50 мин.)
19:00
Единоборства для детей 3+ !!! (50 мин.)
Вторник
18:00
Step kids 3+ !!! (50 мин.)
Среда
18:30
CrossHit !!! $ (55 мин.)
Пятница
19:00
CrossHit !!! $ (55 мин.)
Скиппинг 3+ !!!
18:00
Понедельник
50

Проходит в зале функционального тренинга.
«Скип» - прыгать, подпрыгивать. Прыжки через скакалку удивительно полезны. Они развивают выносливость, ловкость, координацию, гибкость, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшают кровообращение, кислородный обмен, обмен веществ. Скакалку используют спортсмены во всех видах спорта.

Возраст: 3+

/media/
Единоборства для детей 3+ !!!
19:00
Понедельник
50

Проходит в зале функционального тренинга.
Обучение детей навыкам боевых искусств, таких как самбо, дзюдо, кикбоксинг. 

/media/
Step kids 3+ !!!
18:00
Вторник
50

Проходит в малом зале групповых программ.
Занятия на специальной степ-платформе, сопровождаются бодрой, ритмичной музыкой, создавая у детей хорошее настроение. Развивают подвижность в суставах, формируют свод стопы. Способствует развитию координации движений, укреплению и развитию сердечно-сосудистой и дыхательной систем, формирует чувство ритма. Разучивание простых танцевальных связок, укрепление мышечных групп

/media/
CrossHit !!! $
18:30
Среда
55

Это отличное дополнение к занятиям в тренажерном зале. Студия, направленная на развитие выносливости, взрывной силы, скорости, улучшает ваши силовые показатели. Кроме того – это отличный способ избавиться от лишнего веса. Занятия включает в себя элементы из интервальных тренировок высокой интенсивности.

!!! Обязательная предварительная запись

/media/
CrossHit !!! $
19:00
Пятница
55

Это отличное дополнение к занятиям в тренажерном зале. Студия, направленная на развитие выносливости, взрывной силы, скорости, улучшает ваши силовые показатели. Кроме того – это отличный способ избавиться от лишнего веса. Занятия включает в себя элементы из интервальных тренировок высокой интенсивности.

!!! Обязательная предварительная запись

/media/
х
Спасибо, ваша заявка отправлена.