Главная | Родонитовая, 29 | Услуги | Финская сауна

Финская сауна

В нашем фитнес-центре вы можете воспользоваться чудотворной финской сауной, чтобы привести свою нервную систему в порядок и хорошо отдохнуть после тренировки.

Финская сауна – имеет схожесть с русской баней, но при этом в ней более высокая температура, и она заполнена более сухим воздухом, из-за чего в ней легче дышать. Сауна полностью обшита деревом, что способствует удержанию тепла и расслаблению благодаря запаху древесины.

Сауна благоприятно воздействует на организм, очищает кожу, способствует выведению шлаков, восстановлению мышц после физической нагрузки, что является отличным дополнением к тренировке. Финская сауна улучшает кровоснабжение кожи и даёт положительный косметический эффект без всякой аллергии, в отличие от многих косметических средств.

При посещении сауны первый заход в парилку должен составлять не более 10 минут, после 15 минут отдыха в прохладном месте, следом можно повторить процедуру. Эксперты рекомендуют проводить в финской сауне не более 2 часов, чтобы не навредить организму.

х
Спасибо, ваша заявка отправлена.