| Понедельник | |
|---|---|
| 11:00 |
Монтессори-класс (3-8 лет)
|
| 17:00 |
Секция ММА 7-14 лет $
|
| 17:00 |
Дошколенок $
|
| 18:00 |
Плавание 5-6 лет
|
| 18:00 |
Танцы плюс (7-13 лет)
|
| 19:00 |
секция Фитнес-Аэробика $ (3-12 лет)
|
| 19:00 |
Дизайн класс (7-13 лет)
|
| 19:00 |
Игралочка (2,5-6 лет)
|
| 20:00 |
Спортивное плавание 9-13 лет
|
| 20:00 |
Сказка (4-8 лет)
|
| Вторник | |
|---|---|
| 11:00 |
Будь здоров (4-8 лет)
|
| 16:00 |
Секция Плавание 9-13 лет $
|
| 17:00 |
ЗНАЙКА $
|
| 17:00 |
Секция бокса 7-14 лет $
|
| 17:00 |
Секция Star kids 6-13 лет $
|
| 18:00 |
Плавание 7-8 лет
|
| 19:00 |
Спортландия
|
| 19:00 |
Домисолька (2,5-4 года)
|
| 20:00 |
Скульптор (4-8 лет)
|
| Среда | |
|---|---|
| 11:00 |
Плавание 4-8 лет
|
| 12:00 |
Зоопарк (3-8 лет)
|
| 17:00 |
Секция Плавание 9-13 лет $
|
| 18:00 |
БОКС (дк) 5-7 лет
|
| 18:00 |
Интерактив (7-13 лет)
|
| 18:00 |
Веселые рыбки (4-5 лет)
|
| 19:00 |
секция ГТО $ (5-11 лет)
|
| 19:00 |
Заниматика (5-8 лет)
|
| 19:00 |
ЛФК в воде 9-13 лет
|
| 20:00 |
секция Фитнес-Аэробика $ (3-12 лет)
|
| 20:00 |
Волшебная мастерская (4-8 лет)
|
| Четверг | |
|---|---|
| 11:00 |
Мини-арт (3-8 лет)
|
| 16:00 |
Секция Плавание 9-13 лет $
|
| 17:00 |
творчество $
|
| 17:00 |
Секция ММА 7-14 лет $
|
| 18:00 |
БОКС (дк) 7 -13 лет
|
| 18:00 |
Волшебная мастерская 5-9 лет
|
| 19:00 |
Пируэт (4-8л)
|
| 20:00 |
Секция Cheerleading 5-8 лет $
|
| 20:00 |
Секция Акробатика 5-8 лет $!!!
|
| 20:00 |
Мини-арт (3-8 лет)
|
| Пятница | |
|---|---|
| 11:00 |
Спорт-класс 3-8 лет
|
| 17:00 |
Секция бокса 7-14 лет $
|
| 17:00 |
Музыка $
|
| 17:00 |
секция Фитнес-Аэробика $ (3-12 лет)
|
| 18:00 |
Секция Star kids 6-13 лет $
|
| 18:00 |
Плавание 5-6 лет
|
| 19:00 |
Скульптор (5-7 лет)
|
| 19:00 |
Фристайл (7-13 лет)
|
| 20:00 |
Зоопарк (3-8 лет)
|
| 20:00 |
Спортивное плавание 9-13 лет
|
| Суббота | |
|---|---|
| 13:00 |
Прыг-скок (4-8лет)
|
| 14:00 |
Заниматика (5-8 лет)
|
| 15:00 |
Секция Cheerleading 5-8 лет $
|
| 16:00 |
секция Фитнес-Аэробика $ (3-12 лет)
|
| 17:00 |
Секция Плавание 7-9 лет $
|
| Воскресенье | |
|---|---|
| 12:00 |
Домисолька (2,5-4 года)
|
| 13:00 |
Дизайн класс (7-13 лет)
|
| 14:00 |
Плавание 5-9 лет
|
| 15:00 |
секция ГТО $ (5-11 лет)
|
| 17:00 |
Секция Акробатика 5-8 лет $!!!
|
Комплексное занятие с использованием Монтессори – технологий. Дети знакомятся с сенсорным и математическим Монтессори – материалом.
Обучение основам самозащиты и боя в разных техниках единоборств. Улучшение общей физической подготовки. Развитие координации, силы, выносливости, дисциплины, уверенности в себе. Популярное современное направление единоборств.
Занятия по подготовке детей к обучению грамоте и математике.Для детей 6-7лет.
Занятие с использованием различного оборудования, позволяющее детям освоиться с водной средой
Комплексное занятие, на котором дети знакомятся с различными танцевальными направлениями.
Фитнес-аэробика - модный и развивающийся вид спорта, представляющий собой синтез
гимнастики, танца и акробатики.
Тренировки развивают гибкость и общую физ.подготовку. В программе обучение различным акробатическим и танцевальным элементам, постановка номеров
Праздник фантазии и воображения! На этом занятии из самых разных материалов получаются совершенно удивительные вещи.
Игры и веселые упражнения дадут возможность ребенку реализовать свои потребности в двигательной активности, развить ловкость и координацию.
Занятие, направленное на совершенствование всех стилей спортивного плавания, улучшение быстроты, силы, выносливости
Театр для детей. На этом уроке дети - сами актеры и режиссеры. Они разыгрывают свои любимые сказки и чудесные истории.
Оздоровительная гимнастика. Урок направлен на развитие подвижности суставов, укрепление связок, сухожилий, увеличение эластичности мышц.
Занятие, направленное на совершенствование всех стилей спортивного плавания, улучшение быстроты, силы, выносливости
Занятия для самых маленьких! Уровки проводятся в игровой форме с учетом особенностей возраста. Развиваем память, внимание, мелкую моторику и речь. Изучение цвета, форм, окружающего мира. Считаем и сравниваем предметы. Возраст: 2,5-4 года.
Комплексные занятия, в основе которых лежит обучение базовым элементам бокса. Постановка техники ударов. Большое внимание уделяется общефизической подготовке. Развитие координации, функциональности, ловкости и характера.
Уникальная тренировка, сочетающая в
себе направления Zumba KIDS и Йогу
в гамаках. Обучение танцевальным связкам, развитие гибкости, чувства ритма, укрепление позвоночника.
Занятия ведет сертифицированный инструктор Zumba KIDS и по йоге
в гамаках
Формирование плавательных навыков у детей посредством игр в воде
Мир спортивных и подвижных игр. Развивается сплоченность во время командных игр и эстафет.
Комплексный урок, направленный на развитие музыкальных способностей. Игры, песни и отличное настроение!
Волшебный мир пластилина, глины, соленого теста. Дети учатся лепить по всем канонам пластического искусства.
Занятие направлено на освоение базовых элементов спортивного плавания. Игры, эстафеты на воде
Развивающий урок, на котором дети знакомятся с различными животными и птицами, населяющими нашу планету.
Занятие, направленное на совершенствование всех стилей спортивного плавания, улучшение быстроты, силы, выносливости
Ударная техника бокса остается самой эффективной, без изучения основ бокса нечего делать ни на улице и соревнованиях. Секции бокса славились успехами в перековке трудных подростков.
Для каждого тренера приоритетной задачей остается сохранение здоровья занимающегося, поэтому все тренировки проходят в соответствии с требованиями безопасности: бойцы оснащаются необходимой экипировкой, а спарринги или упражнения для наработки техники проводятся под пристальным контролем специалистов.
Для новичков представлена специальная адаптационная программа, направленная преимущественно на развитие ОФП и познание общих технических азов.
Каждая тренировка – это маленький шаг к успеху. Наши опытные тренеры помогут сделать этот шаг максимально эффективным.
Тренировка, ориентированная на увеличение мышечной силы, выносливости, координации и гибкости.
На занятии дети учатся погружаться в воду, управлять дыханием, самостоятельно и безбоязненно двигаться в воде
Подготовка по программе ГТО. Тренировки развивают силу, выносливость, гибкость и скорость, укрепляют организм ребенка.
Упор делается на нормативы: челночный
бег, гимнастическая скамья, упражнения на гибкость, метания меча и т.п.
Урок, на котором дети выполняют задания, развивающие познавательные процессы.
В основе занятия лежит выполнение специальных упражнений в воде, направленных на формирование мышечного корсета
Фитнес-аэробика - модный и развивающийся вид спорта, представляющий собой синтез
гимнастики, танца и акробатики.
Тренировки развивают гибкость и общую физ.подготовку. В программе обучение различным акробатическим и танцевальным элементам, постановка номеров
Творческое занятие с использованием различных материалов.
Твроческое занятие для детей
Занятие, направленное на совершенствование всех стилей спортивного плавания, улучшение быстроты, силы, выносливости
Изготовление детьми оригинальных творческих работ. Мастер классы для детей 4-8 лет.
Обучение основам самозащиты и боя в разных техниках единоборств. Улучшение общей физической подготовки. Развитие координации, силы, выносливости, дисциплины, уверенности в себе. Популярное современное направление единоборств.
Комплексное занятие по обучению базовым элементам бокса. Постановка техники ударов. Большое внимание уделяется общефизической подготовке.
Творческое занятие с использованием различных материалов.
Урок способствует общему физическому развитию, улучшению гибкости за счет использования на уроке элементов акробатики, гимнастики, хореографии.
Программа сочетает и объединяет в себя как элементы шоу, так и зрелищные виды спорта: гимнастика, акробатика, танцы. Занятия направлены на развитие пластики, гибкости, ловкости, координации движений и чувство ритма.
Занятия с профессиональным педагогом-хореографом
Акробатика - это разновидность гимнастики, которая развивает основные физические качества: гибкость, координацию и ловкость, силу и выносливость.На тренировках дети изучают базовые элементы гимнастики и акробатики, гармонично развивая все группы мышц. !!! Обязательна предварительная запись
Твроческое занятие для детей
Путешествие в страну веселых подвижных игр, интересных упражнений, увлекательных заданий.
Комплексные занятия, в основе которых лежит обучение базовым элементам бокса. Постановка техники ударов. Большое внимание уделяется общефизической подготовке. Развитие координации, функциональности, ловкости и характера.
Погружение в музыкальное искусство. Дети изучают основы муз. грамоты, учатся играть на фортепиано простые песни
Фитнес-аэробика - модный и развивающийся вид спорта, представляющий собой синтез
гимнастики, танца и акробатики.
Тренировки развивают гибкость и общую физ.подготовку. В программе обучение различным акробатическим и танцевальным элементам, постановка номеров
Уникальная тренировка, сочетающая в
себе направления Zumba KIDS и Йогу
в гамаках. Обучение танцевальным связкам, развитие гибкости, чувства ритма, укрепление позвоночника.
Занятия ведет сертифицированный инструктор Zumba KIDS и по йоге
в гамаках
Занятие с использованием различного оборудования, позволяющее детям освоиться с водной средой
Волшебный мир пластилина, глины, соленого теста. Дети учатся лепить по всем канонам пластического искусства.
Тренировка, направленная на воспитание силовых способностей пловцов с целью улучшения общей физической подготовки.
Развивающий урок, на котором дети знакомятся с различными животными и птицами, населяющими нашу планету.
Занятие, направленное на совершенствование всех стилей спортивного плавания, улучшение быстроты, силы, выносливости
Спортивный урок, направленный на укрепление основных мышечных групп.
Урок, на котором дети выполняют задания, развивающие познавательные процессы.
Программа сочетает и объединяет в себя как элементы шоу, так и зрелищные виды спорта: гимнастика, акробатика, танцы. Занятия направлены на развитие пластики, гибкости, ловкости, координации движений и чувство ритма.
Занятия с профессиональным педагогом-хореографом
Фитнес-аэробика - модный и развивающийся вид спорта, представляющий собой синтез
гимнастики, танца и акробатики.
Тренировки развивают гибкость и общую физ.подготовку. В программе обучение различным акробатическим и танцевальным элементам, постановка номеров
Комплексный урок, направленный на развитие музыкальных способностей. Игры, песни и отличное настроение!
Праздник фантазии и воображения! На этом занятии из самых разных материалов получаются совершенно удивительные вещи.
Занятие, направленное на совершенствование всех стилей спортивного плавания, улучшение быстроты, силы, выносливости
Подготовка по программе ГТО. Тренировки развивают силу, выносливость, гибкость и скорость, укрепляют организм ребенка.
Упор делается на нормативы: челночный
бег, гимнастическая скамья, упражнения на гибкость, метания меча и т.п.
Акробатика - это разновидность гимнастики, которая развивает основные физические качества: гибкость, координацию и ловкость, силу и выносливость.На тренировках дети изучают базовые элементы гимнастики и акробатики, гармонично развивая все группы мышц. !!! Обязательна предварительная запись
