Июньские курс-тренировки в тренажерке

Предлагаем вашему вниманию часовые курс-тренировки июня!   

8 и 29 июня в 20:00 — занятие «Накачаться за 60 минут» с Шинкаруком Дмитрием.
15 июня в 20:00 — занятие «Эффективное похудение» с Пугачевым Александром.
22 июня в 19:00 — занятие «Фитнес 50+» с Алёной Смирновой.
Записывайтесь, выбрав нужный пункт в расписании клуба!

О чём тренировка:
«Накачаться за 60 минут» — занятие для тех, кто мечтает откорректировать фигуру (нет проблем с весом, но хочется исправить дисбаланс) и подкачаться.
«Эффективное похудение» — занятие по снижению весу с помощью тренажерного зала.
«Фитнес 50+» — занятие для людей от 50 лет. Обучение безопасному тренингу в тренажёрку с учётом возрастных особенностей.

Что вас ждет:
1) коротко обсудим, как выстроить тренировочный процесс, как эффективно использовать тренажерный зал для коррекции фигуры;
2) разберем основы правильной разминки, которая позволит избежать травм и растяжений;
3) рассмотрим комплексы упражнений, необходимые для реализации цели занятия,
4) разберем, как правильно заканчивать тренировку, чтобы результат был, а боли в мышцах не было.

На протяжении всего курса тренер будет отвечать на любые ваши вопросы про упражнения, тренажеры и питание.


Набор ведется в 4 группы:
Группа до 5 человек.  Время занятия: 60 минут. Стоимость курса: 300 руб. для клиентов клуба. Старт в тренажерном зале.

Записывайтесь в расписании клуба  Количество мест ограниченно.
Ждем вас на тренировке!


Оставьте заявку на обратный звонок, чтобы узнать детали или звоните  +7(343) 288-55-46

    Получить предложение

    Расскажем о ценах и ответим на ваши вопросы


    Заполняя заявку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных