Новая эра: тренировки за 300₽

Начинается новая эра групповых. Запускаем новые занятия в июне!
Хотите попробовать новые направления? Ждём вас на занятия. Для вас каждую неделю новая тренировка. Стоимость занятия для клиентов: 300₽.

Расписание направлений*:
1 неделя
6.06 в 20:30 — Степ-аэробика
8.06 в 10:00 — Степ-аэробика
Степ-аэробика  — кардиотренировка, в основе которой лежат хореографические движения на степ-платформе под мировые поп-хиты. Занятие помогает развить выносливость, укрепить сердечно-сосудистую систему с щадящей для суставов нагрузкой.

2 неделя
14.06 в 18:30 — Цигун
17.06 в 11:00 — Цигун
Цигун — оздоровительная гимнастика включает в себя медитацию и упражнения с контролируемыми движениями и дыханием. Улучшает работу мозга, качество сна, чувство равновесия и гибкость.

3 неделя
20.06 в 20:30 — Аэро
22.06 в 10:00 — Аэро
Аэро — танцевальная аэробика, включает в себя простые хореографические связки и прыжки под современные хиты. Кардиотренировка развивает выносливость, координацию и поднимает настроение.

4 неделя
28.06 в 19:00 — Simetrica
30.06 в 11:00 — Simetrica
Simetrica — уникальная танцевально-гимнастическая система на стыке джаз-модерна и растяжки. Комплекс несложных, почти балетных, движений помогает укрепить мышцы и суставы тела, развить пластичность и гибкость.

*Обязательная предварительная запись в расписании клуба. Количество мест ограничено.