Релакс-тренировка "Здоровая спина" состоит из упражнений, снимающих напряжение с мышц спины и укрепляющих ее.
Занятия со специальным оборудованием состоят из базовых движений (сгибание-разгибание) и упражнений на статику. Рекомендовано людям с сидячим образом жизни, офисным работникам. Профилактика от болей в спине.
