Смешанные единоборства (MMA)

Смешанные единоборства. Обучение и подготовка к соревнованиям

Тренировки MMA в Екатеринбурге

Вид единоборств, сочетающий борцовскую и ударную техники из кикбоксинга, тайского бокса, джиу-джитсу, панкратиона, дзюдо и т.п.

Мы научим, как наносить удары и защищаться во время борьбы в клинче, в партере и переходных позициях, делать броски и совершать болевые и удушающие приемы.

Гордость клуба - тренеры единоборств

Наши инструкторы помогут вам обрести уверенность и силу

Смешанные единоборства (MMA)

Смешанные единоборства, или ММА, расшифровывается как Mixed Martial Arts - смешанные боевые искусства. Это вид спорта, который интересен тем, что в нем используются техники совершенно разных боевых искусств: бокса, карате, кикбоксинга, тайского бокса, борьбы, джиу-джитсу и других - в полноконтактных поединках. ⠀
Существуют определенные антропометрические характеристики, по которым можно выявить, какой боевой вид искусства подойдет больше. Например, высокие люди, худощавого телосложения, с длинными конечностями чаще всего преуспевают в ударных видах единоборств. И, наоборот, коренастые, невысокие люди, с плотной мышечной массой чаще добиваются результата в борьбе. ⠀
Что касается плюсов в пользу выбора смешанных единоборств, их много: ⠀

качественное улучшение показателей силы и выносливости;

повышение уверенности в себе и устойчивости психики;

MMA требует высокой концентрации и дисциплины, эти качества переносятся и в повседневную жизнь, поэтому формируется здоровый образ жизни;

всестороннее развитие бойцовских навыков, занятия смешанными единоборствами дают отличные навыки самообороны;

это отличное средство для сброса накопившейся агрессии;

возможность найти единомышленников. ⠀
За последние годы смешанные единоборства стремительно набрали популярность благодаря своей уникальной эстетике и традициям.

Заниматься смешанными единоборствами и ММА на Ботанике легко!

Смешанные единоборства (MMA)

Тренировки MMA в Екатеринбурге

Гордость клуба - тренеры единоборств

Запишитесь на экскурсию