Тренировки по Belly dance на Юго-западном районе!

Танец живота на Юго-западном районе

Восточные танцы для любого уровня подготовки

варианты клубных карт
Танцы живота на Юго-западном районе!

Обучение танцам живота в Екатеринбурге

Традиционный танец для любителей востока. Развивает грацию, пластику, музыкальность и способствует похудению. Танец представляет собой ритмичные движения бедрами и грудной клеткой.

Не требует специальной подготовки. Программа занятия повторяется, что способствует запоминанию танцевальных па при постоянном посещении.

Часто задаваемые вопросы

Узнать подробнее можно по телефону:

Или оставьте заявку на обратный звонок.

Часто задаваемые вопросы

Для кого тренировка Belly dance?

Восточные танцы подходит всем, но чаще в фитнес-залах вы встретите на этом занятии женщин от 30 лет. Belly dance подходит всякому, кто увлечён турецкими и марокканскими мотивами в музыке.

Она хороша для женщин, потому что упражнения позитивно влияют на подвижность таза и укрепляют тазовое дно, что способствует женскому оздоровлению. Также эти танцы расслабляют и позволяют отпустить свою женственность.

Противопоказания для занятий Belly dance

К противопоказаниям относятся проблемы с позвоночником, сердечно-сосудистыми заболеваниями, беременностью, а также период после операции.

Можно ли похудеть, благодаря Танцу живота?

Одним из преимуществ Belly dance является то, что на ней сжигается значительное количество калорий. В среднем, за один урок длительностью 60 минут можно сжечь около 400-500 калорий. Это позволяет не только совершенствовать фигуру, но и поддерживать свой лучший вес.

Чем Belly dance отличается от других танцевальных фитнес-программ?

Танец живота отличается от других танцевальных фитнес-программ своей элегантностью и упором на «женскость». В отличие от бодибара или зумбы, Belly dance делает большую ставку на пластичность и грацию движений, здесь танцующим будет необходим больший контроль над своим телом.

Гордость клуба - тренеры по танцам

Наши инструкторы научат вас танцевать запросто!

    Запишитесь на бесплатную
    тренировку

    Оставьте свои контакты, и мы перезвоним
    вам в течение 15 минут.

    Серафимы Дерябиной, 24


    Заполняя заявку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных

      Получить предложение

      Расскажем о ценах и ответим на ваши вопросы



      Заполняя заявку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных

      [contact-form-7 404 "Not Found"]

        Сколько человек планирует заниматься?

        Какой цели вы хотите добиться?

        В какое время будете заниматься?

        Как комфортней оплачивать?

        Выберите подходящий клуб

        Спасибо за ваши ответы! Закрепим подарки за вашим номером.
        Напишите свой номер телефона и узнайте цену.
        Ваш телефон

          Сколько человек планирует заниматься?

          Какой цели вы хотите добиться?

          В какое время будете заниматься?

          Как комфортней оплачивать?

          Выберите подходящий клуб

          Спасибо за ваши ответы! Закрепим подарки за вашим номером.
          Напишите свой номер телефона и узнайте цену.
          Ваш телефон