Функциональные тренировки на Юго-западном!

Functional training для взрослых

Улучшаем функциональные навыки

варианты клубных карт
Funcitonal Training

Функциональный тренинг в Екатеринбурге

Тренировка Funcitonal traning состоит из блоков упражнений на все группы мышц для развития функциональных качеств: силы, баланса, координации и выносливости.

Нагрузка для мужчин и женщин со средним и высоким уровнем физической подготовки. Может использоваться дополнительное оборудование.

Часто задаваемые вопросы

Узнать подробнее можно по телефону:

Или оставьте заявку на обратный звонок.

Часто задаваемые вопросы

Кому подходят тренировки Functional training?

Functional training подходит для всех, кому интересен интенсивный спорт. Уровень подготовки: средний и выше. Она особенно полезна для людей, которые проводят большую часть времени сидя или в одном и том же положении на работе.

Какие противопоказания есть у Functional training?

У Functional training есть некоторые противопоказания: серьезные болезни позвоночника, суставов или кардиоваскулярной системы. Тренировка может быть слишком интенсивной для занимающихся с ослабленным физическим состоянием.

Сколько калория сжигается на Functional training?

За час Functional training можно сжечь до 500 калорий, что является отличным показателем для тех, кто стремится похудеть. Функционалка входит в топ жиросжигательных занятий из-за своей интенсивности.

Что отличает Functional training от других тренировок?

Functional training отличается от других видов функциональных направлений своей содержательностью и оригинальностью. В отличие от классической силовой, в Functional подразумевается не только тренировка силы мышц, но и других качеств спортсмена: координации, баланса, гибкости и выносливости.

Что нужно иметь, чтобы начать заниматься Functional training?

Для начала Functional training не нужно много:
— удобная и поддерживающая одежда,
— адекватная обувь для спорта,
— бутылку или шейкер с водой.

Гордость клуба - тренеры по функциональному тренингу

Наши инструкторы помогут вам быстро улучшить выносливость!

    Запишитесь на бесплатную
    тренировку

    Оставьте свои контакты, и мы перезвоним
    вам в течение 15 минут.

    Серафимы Дерябиной, 24


    Заполняя заявку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных

      Получить предложение

      Расскажем о ценах и ответим на ваши вопросы



      Заполняя заявку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных

      [contact-form-7 404 "Not Found"]

        Сколько человек планирует заниматься?

        Какой цели вы хотите добиться?

        В какое время будете заниматься?

        Как комфортней оплачивать?

        Выберите подходящий клуб

        Спасибо за ваши ответы! Закрепим подарки за вашим номером.
        Напишите свой номер телефона и узнайте цену.
        Ваш телефон

          Сколько человек планирует заниматься?

          Какой цели вы хотите добиться?

          В какое время будете заниматься?

          Как комфортней оплачивать?

          Выберите подходящий клуб

          Спасибо за ваши ответы! Закрепим подарки за вашим номером.
          Напишите свой номер телефона и узнайте цену.
          Ваш телефон