Тренировки по самообороне на Юго-западном

Тайский бокс

Обучение и постановка техники руками и ногами

варианты клубных карт
Тайский бокс

Тайский бокс - Екатеринбурге

Тайский бокс, также известный как муай-тай, одна из самых популярных и результативных форм фитнес-тренировок.

Это единоборство, которое сочетает в себе удары руками, ногами, локтями и коленями. Муай-тай включают в себя ножные удары, техники бокса, работу на мешке, спарринг и отработку на пауках.

Тренировка подходит как женщинам, так и мужчинам. Высокоинтенсивное аэробное занятие, поэтому необходима базовая физическая подготовка и выносливость.

Часто задаваемые вопросы

Узнать подробнее можно по телефону:

Или оставьте заявку на обратный звонок.

Часто задаваемые вопросы

Кому подходит Тайский бокс? Какие ограничения?

Тайский бокс рассчитан как для мужчин, так и для женщин со средней физической подготовкой. Если есть потребность разнообразить свой функциональный тренинг, добавив аэробной нагрузки, то эта тренировка must have.

Ограничения, при которых необходима предварительная консультация с врачом: проблемы с сердцем, заболевания ОДА

Сколько калорий сжигается на Тайском боксе?

Тренировка по Тайскому боксу отличный способ улучшить физическую форму, так как сжигает до 800 калл. за один час.

Что нужно, чтобы начать заниматься Тайским боксом?

В Тайском боксе необходимы:
— спортивная форма, состоящую из шорт и майки;
— перчатки для бокса (предоставляются в клубе, можно приходить с личными);
— скакалки, лапы, ленты и др. инвентарь.

Гордость клуба - тренеры по боксу

Наши инструкторы научат вас защищаться

    Запишитесь на бесплатную
    тренировку

    Оставьте свои контакты, и мы перезвоним
    вам в течение 15 минут.

    Серафимы Дерябиной, 24


    Заполняя заявку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных

      Получить предложение

      Расскажем о ценах и ответим на ваши вопросы



      Заполняя заявку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных

      [contact-form-7 404 "Not Found"]

        Сколько человек планирует заниматься?

        Какой цели вы хотите добиться?

        В какое время будете заниматься?

        Как комфортней оплачивать?

        Выберите подходящий клуб

        Спасибо за ваши ответы! Закрепим подарки за вашим номером.
        Напишите свой номер телефона и узнайте цену.
        Ваш телефон

          Сколько человек планирует заниматься?

          Какой цели вы хотите добиться?

          В какое время будете заниматься?

          Как комфортней оплачивать?

          Выберите подходящий клуб

          Спасибо за ваши ответы! Закрепим подарки за вашим номером.
          Напишите свой номер телефона и узнайте цену.
          Ваш телефон