Развивайте гибкость и укрепляйте спину, занимаясь безопасной йогой на Юго-западном

Йога в Екатеринбурге

Знакомая всем йога из кино

варианты клубных карт
Йога

Йога в Екатеринбурге

Проверенная тысячелетиями восточная практика построена на гимнастических и дыхательных упражнениях.

Занятия повышают гибкость и силу тела, снимают стресс. Освоение базовых асан йоги проходит в щадящем для ваших суставов формате.

Тренировка подходит для мужчин и женщин с любым уровнем физической подготовки. На занятиях присутствуют упражнения как для начинающих, так и для тех, кто давно практикует йогу.

Часто задаваемые вопросы

Узнать подробнее можно по телефону:

Или оставьте заявку на обратный звонок.

Часто задаваемые вопросы

Кому подходят занятия по йоге?

Тренировка йогой подходит практически для всех возрастных групп и уровней физической подготовки. В занятиях могут принимать участие как люди, желающие укрепить мышцы и стать более гибкими, так и те, кто хочет избавиться от стресса, улучшить свою психическую и эмоциональную составляющую.

Противопоказания для занятий йогой

Как и во всех тренировках, йога имеет свои противопоказания. Например, люди с серьезными заболеваниями позвоночника или суставов должны быть осторожны и проконсультироваться с врачом перед началом занятий. Также беременным женщинам не рекомендуется заниматься йогой без дополнительной консультации.

Чем йога отличается от других тренировок?

Классическая йога, в отличие от других расслабляющих тренировок, помимо достижения гармонии и укрепления тела, также включает в себя философский аспект. Во время занятий человек находится в состоянии покоя и сосредоточения, что помогает ему стать более уравновешенным и спокойным в повседневной жизни.

Гордость клуба - тренеры по йоге

Наши инструкторы помогут вам укрепить здоровье

    Запишитесь на бесплатную
    тренировку

    Оставьте свои контакты, и мы перезвоним
    вам в течение 15 минут.

    Серафимы Дерябиной, 24


    Заполняя заявку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных

      Получить предложение

      Расскажем о ценах и ответим на ваши вопросы



      Заполняя заявку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных

      [contact-form-7 404 "Not Found"]

        Сколько человек планирует заниматься?

        Какой цели вы хотите добиться?

        В какое время будете заниматься?

        Как комфортней оплачивать?

        Выберите подходящий клуб

        Спасибо за ваши ответы! Закрепим подарки за вашим номером.
        Напишите свой номер телефона и узнайте цену.
        Ваш телефон

          Сколько человек планирует заниматься?

          Какой цели вы хотите добиться?

          В какое время будете заниматься?

          Как комфортней оплачивать?

          Выберите подходящий клуб

          Спасибо за ваши ответы! Закрепим подарки за вашим номером.
          Напишите свой номер телефона и узнайте цену.
          Ваш телефон