Тренировки по самообороне на Юго-западном для девушек

Женская самооборона

Обучение и постановка техники

записаться на экскурсию
Женская самооборона

Уроки самообороны для женщин в Екатеринбурге

Отличная аэробная женская тренировка! Занятия направлены на изучение базовой техники ударов и защиты, тактики ведения боя. Включены элементы функционального тренинга.

Благодаря тренировкам девушки могут сбросить лишний вес, укрепить мышечный корсет, улучшить показатели скорости и выносливости, а также научиться самозащите. Занятия для женщин со средним уровнем физической подготовки, потому что они проходят в средне-высоком темпе.

Гордость клуба - тренеры по боксу

Наши инструкторы научат вас держать удар!

    Запишитесь на бесплатную
    тренировку

    Оставьте свои контакты, и мы перезвоним
    вам в течение 15 минут.

    Серафимы Дерябиной, 24

    Заполняя заявку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных

      Получить предложение

      Расскажем о ценах и ответим на ваши вопросы


      Заполняя заявку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных