Тренировки по танцам на Юго-западном

Зумба тренировка на Юго-западном!

Зажигательные танцы под латинские ритмы

варианты клубных карт
Зумба тренировка на Юго-западном!

Zumba в Екатеринбурге

Танцевальная программа под латиноамериканские и мировые хиты. Включает элементы латиноамериканских танцев и аэробики, простые хип-хоп связки под энергичную музыку.

Тренировка проходит в высоком темпе. Не требует подготовки, подходят людям любого возраста.

Zumba проводится исключительно сертифицированными специалистами по данной программе.

Часто задаваемые вопросы

Узнать подробнее можно по телефону:

Или оставьте заявку на обратный звонок.

Часто задаваемые вопросы

Для кого тренировки Zumba?

Zumba подходит как женщинам, так и мужчинам. Занятие проводится в довольно высоком темпе, максимально включая аэробную нагрузку, поэтому подходит энергичным людям с надлежащим запасом сил.

Менее интенсивная Zumba называется Gold и разработана она для людей «золотого возраста», а также для тех, кому нужна меньшая нагрузка. Также существует отдельно Zumba kids, которая покрывает физические потребности детей.

Классическая Зумба доступна как для начинающих, так и для продвинутых занимающихся фитнесом. Даже если в начале урока вы не выдерживаете темп, то вы всегда можете снизить его: шаги вместо прыжков, меньше повторений связки.

Противопоказания для Zumba

К противопоказаниям на Зумбе относятся: травмы суставов или определенные заболевания, которые требуют более щадящих нагрузок. Также важно учитывать свои собственные физические возможности и не перегружать себя.

Сколько калорий сжигается за одном занятие по Зумбе?

Одна Zumba может сжечь до 500-1000 калл. в зависимости от включения человека в тренировку. Это одно из лучших занятий для снижения веса, потому что жиросжигание происходит в непринуждённой обстановке.

Гордость клуба - тренеры по танцам

Наши инструкторы научат вас танцевать запросто!

    Запишитесь на бесплатную
    тренировку

    Оставьте свои контакты, и мы перезвоним
    вам в течение 15 минут.

    Серафимы Дерябиной, 24


    Заполняя заявку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных

      Получить предложение

      Расскажем о ценах и ответим на ваши вопросы



      Заполняя заявку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных

      [contact-form-7 404 "Not Found"]

        Сколько человек планирует заниматься?

        Какой цели вы хотите добиться?

        В какое время будете заниматься?

        Как комфортней оплачивать?

        Выберите подходящий клуб

        Спасибо за ваши ответы! Закрепим подарки за вашим номером.
        Напишите свой номер телефона и узнайте цену.
        Ваш телефон

          Сколько человек планирует заниматься?

          Какой цели вы хотите добиться?

          В какое время будете заниматься?

          Как комфортней оплачивать?

          Выберите подходящий клуб

          Спасибо за ваши ответы! Закрепим подарки за вашим номером.
          Напишите свой номер телефона и узнайте цену.
          Ваш телефон