| Понедельник | |
|---|---|
| 18:30 |
Детская секция бокса $
|
| 19:30 |
Бокс
|
| Вторник | |
|---|---|
| 19:00 |
Тайский бокс
|
| 20:00 |
Боевое самбо
|
| Среда | |
|---|---|
| 18:00 |
Детская секция бокса $
|
| 19:00 |
Бокс
|
| Четверг | |
|---|---|
| 19:00 |
Тайский бокс
|
| 20:00 |
Боевое самбо
|
| Пятница | |
|---|---|
| 19:00 |
Кикбоксинг
|
| Суббота | |
|---|---|
| 11:00 |
Тайский бокс
|
| 13:00 |
Бокс дети - секция
|
Комплексные занятия, в основе которых лежит обучение базовым элементам бокса. Постановка техники ударов. Большое внимание уделяется общефизической подготовке. Развитие координации, функциональности, ловкости и характера.
На занятиях развивается выносливость, скорость реакции, физические и личные качества.
Система, позволяющая человеку в максимально короткий срок овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения боя.
Комплексные занятия, в основе которых лежит обучение базовым элементам бокса. Постановка техники ударов. Большое внимание уделяется общефизической подготовке. Развитие координации, функциональности, ловкости и характера.
На занятиях развивается выносливость, скорость реакции, физические и личные качества.
Система, позволяющая человеку в максимально короткий срок овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения боя.
Освоение техники ударов руками и ногами.
Система, позволяющая человеку в максимально короткий срок овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения боя.
