| Понедельник | |
|---|---|
| 18:00 |
STUDIO WOMAN FITNESS BOX $
|
| 19:00 |
Бокс
|
| Вторник | |
|---|---|
| 18:00 |
M1
|
| 19:00 |
Тай Бокс
|
| 20:00 |
Боевое самбо
|
| Среда | |
|---|---|
| 18:00 |
STUDIO WOMAN FITNESS BOX $
|
| 19:00 |
Бокс
|
| 20:00 |
Кикбоксинг
|
| Четверг | |
|---|---|
| 18:00 |
M1
|
| 19:00 |
Бокс
|
| 20:00 |
Боевое самбо
|
| Пятница | |
|---|---|
| 18:00 |
Секция Тхэквондо $ - дети
|
| 19:00 |
Тай Бокс
|
| Суббота | |
|---|---|
| 10:00 |
M1
|
| 11:00 |
Кикбоксинг
|
| 13:00 |
Детская секция бокса $$$
|
| 18:00 |
STUDIO WOMAN FITNESS BOX $
|
| 20:00 |
Боевое самбо
|
На занятиях развивается выносливость, скорость реакции, физические и личные качества.
Сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. Применение ударной техники и борьбы как в стойке так и на полу.
Система, позволяющая человеку в максимально короткий срок овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения боя.
На занятиях развивается выносливость, скорость реакции, физические и личные качества.
Освоение техники ударов руками и ногами.
Сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. Применение ударной техники и борьбы как в стойке так и на полу.
На занятиях развивается выносливость, скорость реакции, физические и личные качества.
Система, позволяющая человеку в максимально короткий срок овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения боя.
Сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. Применение ударной техники и борьбы как в стойке так и на полу.
Освоение техники ударов руками и ногами.
Комплексные занятия, в основе которых лежит обучение базовым элементам бокса. Постановка техники ударов. Большое внимание уделяется общефизической подготовке. Развитие координации, функциональности, ловкости и характера.
