| Понедельник | |
|---|---|
| 19:00 |
Бокс
|
| Вторник | |
|---|---|
| 19:00 |
Тай Бокс
|
| 20:00 |
Боевое самбо
|
| Среда | |
|---|---|
| 18:00 |
Секция бокса для детей $ 6+
|
| 19:00 |
Бокс
|
| Четверг | |
|---|---|
| 19:00 |
Тай Бокс
|
| 20:00 |
Боевое самбо
|
| Суббота | |
|---|---|
| 11:00 |
Тай Бокс
|
| 13:00 |
Детская секция бокса $$$
|
| 18:00 |
Боевое самбо
|
На занятиях развивается выносливость, скорость реакции, физические и личные качества.
Система, позволяющая человеку в максимально короткий срок овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения боя.
Обучение базовым навыкам ведения боя, развитие и укрепление уже имеющихся способностей. Постановка удара и отработка защиты.
Наши опытные инструкторы работают детьми различной степени подготовленности. Для каждого тренера приоритетной задачей остается сохранение здоровья занимающегося, поэтому все тренировки проходят в соответствии с требованиями безопасности.
Для новичков представлена специальная адаптационная программа, направленная преимущественно на развитие ОФП и познание общих технических азов.
На занятиях развивается выносливость, скорость реакции, физические и личные качества.
Система, позволяющая человеку в максимально короткий срок овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения боя.
Комплексные занятия, в основе которых лежит обучение базовым элементам бокса. Постановка техники ударов. Большое внимание уделяется общефизической подготовке. Развитие координации, функциональности, ловкости и характера.
