наша команда

Кочура Антонина

Мастер-тренер тренажерного зала

Образование

— Институт UPWARD «Инструктор тренажерного зала, персональный тренер», 2023г, 325 академических часов

Дополнительное образование:
— Математика в питании от Александра Семенова в AnatomyStudy, 2024г
-Стретчинг и Мфр от Желдакова, 2024г
— Питание и БАДы от Артема Диянова, 2024г
— Мануальное тестирование и мышечные цели в диагностике и работе персонального тренера, 2025г
— Работа с ограничениями по здоровью, Павел Осипов, Upward, 2025г

Направления работы

— Набор мышечной массы
— Снижение веса и % жировой ткани
— Коррекция осанки
— Контроль питания, а именно, расчет КБЖУ+/коррекция рациона
— Составление индивидуальных тренировочных программ под цели клиента

Личные достижения и стаж

— Стаж 2,5 года

    Записаться на первое занятие с тренером

    Запись для тех, кто только хочет попробовать персональные занятия.



    Заполняя заявку, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

      Получить предложение

      Расскажем о ценах и ответим на ваши вопросы



      Заполняя заявку, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

      Сколько человек планирует заниматься?
      Какой цели вы хотите добиться?
      В какое время будете заниматься?
      Как комфортней оплачивать?
      Выберите подходящий клуб

        Спасибо за ваши ответы! Закрепим подарки за вашим номером.
        Напишите свой номер телефона и узнайте цену.

        Ваш телефон

        Нажимая на кнопку «показать цену» вы подтверждаете ознакомление с политикой и даете согласие на обработку персональных данных.