Muscle training - тренировка, направленная на увеличение мышечной силы и выносливости. Занятия способствуют коррекции фигуры и уменьшению жировой прослойки.
В тренировки может использоваться дополнительное оборудование для эффективной нагрузки. Подходит как мужчинам, так и женщинам с любым уровнем физической подготовки.
