Аэробно-силовая тренировка средней или высокой интенсивности с использованием степ-платформы. Основу занятия составляют силовые упражнения с отягощениями или без. В высоком ритме они соединяются в различные комбинации.
Гордость клуба - тренеры по Step and power
Наши инструкторы обучат вас правильной и эффективной технике выполнения упражнений
