| Понедельник | |
|---|---|
| 17:00 |
Тайский бокс - дети 6+ !!!
|
| 18:00 |
Секция бокс 7-13 лет $
|
| 19:00 |
Бокс !!!
|
| Вторник | |
|---|---|
| 09:30 |
Women boxing $
|
| 18:00 |
STRETCHING !!!
|
| 19:00 |
MMA !!!
|
| 20:00 |
Wrestling !!!
|
| Среда | |
|---|---|
| 17:00 |
Тайский бокс - дети 6+ !!!
|
| 18:00 |
Секция бокс 7-13 лет $
|
| 19:00 |
Бокс !!!
|
| Четверг | |
|---|---|
| 09:30 |
Women boxing $
|
| 18:00 |
Секция бокс 7-13 лет $
|
| 19:00 |
MMA !!!
|
| 20:00 |
Wrestling !!!
|
| Пятница | |
|---|---|
| 18:00 |
STRETCHING !!!
|
| 19:00 |
Бокс !!!
|
| Суббота | |
|---|---|
| 10:00 |
MMA $ !!!
|
| 11:00 |
Women boxing $
|
Развивает ловкость, гибкость, скорость, координацию, а также силу воли и дисциплину. Учит ответственности и умению постоять за себя и своих близких.
Комплексные занятия, в основе которых лежит обучение базовым элементам бокса. Постановка техники ударов. Большое внимание уделяется общефизической подготовке. Развитие координации, функциональности, ловкости и характера.
На занятиях развивается выносливость, скорость реакции, физические и личные качества.
!!! - Обязательная предварительная запись
Специальная студия для женщин .Система общей физической подготовки, основанная на базовых упражнениях из различных видов спорта. Освоение техники ударов руками и ногами.
Оплачивается дополнительно
Класс с использованием упражнений на растягивание и расслабление. Для любого уровня подготовленности.
!!! - Обязательная предварительная запись
Тренировка, сочетающая множество техник, школ и направлений единоборств. Бой с применением ударной техники и борьбы.
!!! - Обязательная предварительная запись
!!! Обязательная предварительная запись
Развивает ловкость, гибкость, скорость, координацию, а также силу воли и дисциплину. Учит ответственности и умению постоять за себя и своих близких.
Комплексные занятия, в основе которых лежит обучение базовым элементам бокса. Постановка техники ударов. Большое внимание уделяется общефизической подготовке. Развитие координации, функциональности, ловкости и характера.
На занятиях развивается выносливость, скорость реакции, физические и личные качества.
!!! - Обязательная предварительная запись
Специальная студия для женщин .Система общей физической подготовки, основанная на базовых упражнениях из различных видов спорта. Освоение техники ударов руками и ногами.
Оплачивается дополнительно
Комплексные занятия, в основе которых лежит обучение базовым элементам бокса. Постановка техники ударов. Большое внимание уделяется общефизической подготовке. Развитие координации, функциональности, ловкости и характера.
Тренировка, сочетающая множество техник, школ и направлений единоборств. Бой с применением ударной техники и борьбы.
!!! - Обязательная предварительная запись
!!! Обязательная предварительная запись
Класс с использованием упражнений на растягивание и расслабление. Для любого уровня подготовленности.
!!! - Обязательная предварительная запись
На занятиях развивается выносливость, скорость реакции, физические и личные качества.
!!! - Обязательная предварительная запись
Тренировка, сочетающая множество техник, школ и направлений единоборств. Бой с применением ударной техники и борьбы.
Специальная студия для женщин .Система общей физической подготовки, основанная на базовых упражнениях из различных видов спорта. Освоение техники ударов руками и ногами.
Оплачивается дополнительно
