Понедельник | |
---|---|
18:00 |
AMAZONKI $
|
19:00 |
POWER CROSS $
|
Вторник | |
---|---|
09:00 |
POWER CROSS $
|
19:00 |
HIIT !!!
|
Среда | |
---|---|
10:00 |
Эстетика тела $
|
18:00 |
AMAZONKI $
|
19:00 |
POWER CROSS $
|
Четверг | |
---|---|
09:00 |
POWER CROSS $
|
Пятница | |
---|---|
19:00 |
POWER CROSS $
|
19:00 |
AMAZONKI $
|
Суббота | |
---|---|
15:30 |
Эстетика тела $
|
Студия функционального тренинга с элементами единоборств для женщин. Тренировки строятся по принципу естественных движений человека (приседания, отжимания, прыжки, метания, удары) и быстро приводят фигуру к идеальному результату без износа.
Это отличное дополнение к занятиям в тренажерном зале. Тренировка, направленная на развитие выносливости, взрывной силы, скорости, улучшает ваши силовые показатели. Кроме того – это отличный способ избавиться от лишнего веса. Занятия включает в себя элементы из интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжелой атлетики, легкой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики и других видов спорта.
Это отличное дополнение к занятиям в тренажерном зале. Тренировка, направленная на развитие выносливости, взрывной силы, скорости, улучшает ваши силовые показатели. Кроме того – это отличный способ избавиться от лишнего веса. Занятия включает в себя элементы из интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжелой атлетики, легкой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики и других видов спорта.
Интервальная тренировка высокой интенсивности, довольно молодой и нестандартный вид кардиотренировок. Основной смысл такой тренировки — приложить максимум усилий в максимально короткое время, сочетая периоды высокой нагрузки и активного отдыха.
!!! - Обязательная предварительная запись
Вам скучно тренироваться одному? Хотите укрепить свое здоровье? Сформировать красивую фигуру? Сбросить лишний вес? Ответ есть! Тренировки в мини-группах 2 раза в неделю до 6 человек с опытным наставником.
Друзья, мы придумали способ сделать занятия фитнесом еще эффективнее.
Наш опыт показывает, что командный дух позволяет быстрее добиваться поставленных целей
Студия функционального тренинга с элементами единоборств для женщин. Тренировки строятся по принципу естественных движений человека (приседания, отжимания, прыжки, метания, удары) и быстро приводят фигуру к идеальному результату без износа.
Это отличное дополнение к занятиям в тренажерном зале. Тренировка, направленная на развитие выносливости, взрывной силы, скорости, улучшает ваши силовые показатели. Кроме того – это отличный способ избавиться от лишнего веса. Занятия включает в себя элементы из интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжелой атлетики, легкой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики и других видов спорта.
Это отличное дополнение к занятиям в тренажерном зале. Тренировка, направленная на развитие выносливости, взрывной силы, скорости, улучшает ваши силовые показатели. Кроме того – это отличный способ избавиться от лишнего веса. Занятия включает в себя элементы из интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжелой атлетики, легкой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики и других видов спорта.
Это отличное дополнение к занятиям в тренажерном зале. Тренировка, направленная на развитие выносливости, взрывной силы, скорости, улучшает ваши силовые показатели. Кроме того – это отличный способ избавиться от лишнего веса. Занятия включает в себя элементы из интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжелой атлетики, легкой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики и других видов спорта.
Студия функционального тренинга с элементами единоборств для женщин. Тренировки строятся по принципу естественных движений человека (приседания, отжимания, прыжки, метания, удары) и быстро приводят фигуру к идеальному результату без износа.
Вам скучно тренироваться одному? Хотите укрепить свое здоровье? Сформировать красивую фигуру? Сбросить лишний вес? Ответ есть! Тренировки в мини-группах 2 раза в неделю до 6 человек с опытным наставником.
Друзья, мы придумали способ сделать занятия фитнесом еще эффективнее.
Наш опыт показывает, что командный дух позволяет быстрее добиваться поставленных целей