Тренер
Уральский институт фитнеса, курс «Инструктор тренажерного зала».
— Набор мышечной массы;
— Снижение веса;
— коррекция фигуры;
— Составление тренировочных программ и планов питания;
— Классическая калистеника;
— Общая физическая подготовка (ОФП);
— Функциональный тренинг.
— Призёр областных соревнований по лёгкой атлетике.
Первый визит, чтобы осмотреться и понять, с чего начать. Ничего покупать не нужно и записываться заранее — просто приходите, знакомимся.
На вводной вы поймёте, с чего начать. Дальше тренер занимается с вами лично: рядом на каждом занятии, следит за техникой и ведёт вас к цели.
С тренером результат под контролем — вы видите прогресс и доходите до цели.
