Мастер-тренер
Высшее — Уральский федеральный университет им. первого Президента России Б. Н. Ельцина.
— Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса, инструктор групповых программ-универсал.
Квалификация: базовая аэробика, степ-аэробика, силовой тренинг, стретчинг.
— Сертифицированный тренер по направлениям: FITBALL, MEDBALL, МФР, TABATA, HIIT, Стретчинг, Здоровая спина, ЛФК.
— Участница фитнес-конвенций MegaFit FreeStyle.
— Закончила обучение по направлению Аквааэробика.
— Коррекция фигуры и осанки;
— Повышение выносливости;
— Улучшение функциональных качеств;
— Составление плана рационального питания;
— Составление индивидуальных программ тренировок;
— Аквааэробика.
Первый визит, чтобы осмотреться и понять, с чего начать. Ничего покупать не нужно и записываться заранее — просто приходите, знакомимся.
На вводной вы поймёте, с чего начать. Дальше тренер занимается с вами лично: рядом на каждом занятии, следит за техникой и ведёт вас к цели.
С тренером результат под контролем — вы видите прогресс и доходите до цели.
