Уральская государственная архитектурно-художественная академия
Уральский учебный центр аэробики и фитнеса, инструктор — универсал.
Квалификация: базовая аэробика, степ, силовой тренинг.
Сертифицированный тренер по направлениям: грудничковое плавание.
Мама и малыш, Аквааэробика, Аквафункциональный тренинг, AquaFlat.
Обучение по Step, Функциональный тренинг, Cycle, Фитнес-йога, Strong by Zumba, Zumba (Basic1, Basic2), Flexible strength, Total functional training, программа по сайклу ICG training. Функциональный тренинг с платформой Bosu, Pump.
— Коррекция фигуры
— Разработка индивидуального плана тренировок
— Силовой тренинг, функциональный тренинг, растяжка.
— Тренировки для развития физических качеств: сила, ловкость, скорость, выносливость, баланс, гибкость
— Обучение плаванию, аквааэробика, функциональный тренинг на плотах
Разряд по плаванию, участница международных фитнес- и аква- конвенций
Участница международных и городских забегов.
Сертифицированный дайвер Open water diver PADI.
Первый визит, чтобы осмотреться и понять, с чего начать. Ничего покупать не нужно и записываться заранее — просто приходите, знакомимся.
