Тренер тренажерного зала, диплом Fitness-PRO, г. Москва.(2013г.)
Инструктор йоги, Диплом Федерации Аэробики России. (2003г.)
Наибольшее влияние на личную практику оказало обучение у специалистов йоги мирового уровня: Б.К.С. Айенгара, Рейнхарда Гаментхаллера, Андрея Сидерского, Михаила Константинова, Андрея Лаппы. ⠀
Сертифицированный учитель ТМ-медитации более 20 лет.
Специалист по телесной терапии и когнитивно-поведенческой терапии. ⠀
⠀
— Йога и медитации.
— Коррекция фигуры (похудение, набор мышечной массы).
— Составление индивидуального плана питания.
— Составление индивидуального плана тренировок.
Опыт личной практики йоги и медитации — более 30 лет.
Опыт преподавания йоги — 20 лет.
Проведение тренировок в тренажерном зале — 10 лет.
⠀
Преподаватель психологии — Пермский Государственный Гуманитарный Психологический Университет.
