Тренер-эксперт
Екатеринбургский государственный театральный институт
Дополнительное образование:
Множество семинаров, тренингов лучших российских специалистов фитнес-индустрии по темам «Пилатес», «Пилатес с оборудованием», «Плечевой сустав», «Позвоночник», «Тазобедренный сустав», «Ягодицы 3D»,
«Неврология в тренировках», «Реабилитация спины», «Комплексный подход в тренировках с беременными», «Восстановление после родов», «Функциональный тренинг», «Тренинг с подвесными петлями TRX».
— Снижение веса
— Пилатес, растяжка
— Работа с болевым синдромом, восстановление после травм и операций
— Коррекция опорно-двигательного аппарата
— Подготовка к родам, восстановление после родов
— Функциональный тренинг
— Работа с клиентами с неврологией
Участница городских и областных соревнований по спортивным бальным танцам.
Участница соревнований по фитнес-бикини.
Первый визит, чтобы осмотреться и понять, с чего начать. Ничего покупать не нужно и записываться заранее — просто приходите, знакомимся.
На вводной вы поймёте, с чего начать. Дальше тренер занимается с вами лично: рядом на каждом занятии, следит за техникой и ведёт вас к цели.
С тренером результат под контролем — вы видите прогресс и доходите до цели.
