Тренер
Центр профессионалов фитнеса «Персональный тренер в тренажерном зале».
Учебно-курсовой центр фитнес-технологий: программы «Пилатес», «Стретчинг».
— Силовой тренинг
— Общая физическая подготовка
— Функциональный тренинг
— Снижение веса за счет жирового компонента
— Набор мышечной массы
— Работа с осанкой
Первый визит, чтобы осмотреться и понять, с чего начать. Ничего покупать не нужно и записываться заранее — просто приходите, знакомимся.
На вводной вы поймёте, с чего начать. Дальше тренер занимается с вами лично: рядом на каждом занятии, следит за техникой и ведёт вас к цели.
С тренером результат под контролем — вы видите прогресс и доходите до цели.
