Мастер-тренер
УрГПУ (факультет физической культуры)
Дополнительное образование:
Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса, специализация «Инструктор-универсал групповых программ».
Уральский институт фитнеса: силовой тренинг в групповых программах, инструктор тренажерного зала.
— Силовой и функциональный тренинг
— Стретчинг, пилатес, фитнес-йога
— Составление программы тренировок в тренажерном зале
Первый визит, чтобы осмотреться и понять, с чего начать. Ничего покупать не нужно и записываться заранее — просто приходите, знакомимся.
На вводной вы поймёте, с чего начать. Дальше тренер занимается с вами лично: рядом на каждом занятии, следит за техникой и ведёт вас к цели.
С тренером результат под контролем — вы видите прогресс и доходите до цели.
