Тренер-эксперт
Уральский государственный университет физической культуры «УралГУФК»
Кафедра «Теория и методика физической культуры и спорта»
Учебные курсы/семинары:
«Диагностика — МФР руками и коррекционно-силовые упражнения»
«Отёки и фасции»
«Особенности тренинга и питания на подготовке к соревнованиям»
«Спортивный массаж»
«Психология пищевого поведения»
«Методические основы тренировочных программ»
«Тренировки во время беременности»
«Комплексный подход в тренировках после родов»
— Силовой и функциональный тренинг
— Снижение массы тела
— Восстановление после родов
— Тренировки во время беременности
— Коррекция осанки
— Общая физическая подготовка
Первый визит, чтобы осмотреться и понять, с чего начать. Ничего покупать не нужно и записываться заранее — просто приходите, знакомимся.
На вводной вы поймёте, с чего начать. Дальше тренер занимается с вами лично: рядом на каждом занятии, следит за техникой и ведёт вас к цели.
С тренером результат под контролем — вы видите прогресс и доходите до цели.
