Тренер
Уральский федеральный университет
Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса: курс «Инструктор тренажерного зала»
— Разработка индивидуального плана питания и тренировок
— Снижение жировой и набор мышечной массы
— Коррекция фигуры
— Реабилитационный фитнес
— Составление индивидуальных программ для силового тренинга
Первый визит, чтобы осмотреться и понять, с чего начать. Ничего покупать не нужно и записываться заранее — просто приходите, знакомимся.
На вводной вы поймёте, с чего начать. Дальше тренер занимается с вами лично: рядом на каждом занятии, следит за техникой и ведёт вас к цели.
С тренером результат под контролем — вы видите прогресс и доходите до цели.
