Занятия Strip plastic помогают расслабиться и окунуться в атмосферу томной нежности. Если вы чувствуете желание на час перевоплотиться в королеву или короля и зажечь своим танцем огонь в чьих-нибудь глазах, то вам стоит сходить на это занятие.
Красивые движения, взгляды, полные артистизма, развитие растяжки - всё это здесь. Тренировка как для новичков, так и для тех, кто на "ты" с гибкостью и просто любит танцы.
Часто задаваемые вопросы
Часто задаваемые вопросы
Что такое Стрип-пластика (Strip plastic)?
Стрип-пластика (оно же strip dance) — вид современного танца, в основе которого медленные чувственные движения на полу или с использованием оборудования (стула, трости и т.п.).
Несмотря на то, что в основе названия «strip dance» присутствует слово «обнажаться», данные танцы не имеют прямого отношения к эротике(или стриптизу). В первую очередь, танцоры развивают пластику, растяжку и учатся грациозности танцевальных па.
Принято считать, что стрип-пластика помогает в раскрытии женственности, но на самом деле она учит клиентов владеть своим телом и правильно показывать свою артистическую сторону.
Как проходит тренировка по стрип-пластике (Strip plastic)?
На часовом занятии большое время уделяется разминке под приятную плавную музыку, чтобы подготовить мышцы к танцевальным связкам. Это часть занятия довольно сильно может быть похожа на стандартный Stretching (стретчинг).
Вторая часть занятия посвящена повторению/заучиванию элементов танцевальных связок, чтобы в конце тренировки клиенты могли станцевать небольшой кусочек танца.
Обычно с каждым занятием связки усложняются, но в случае, если на тренировки нет новеньких. Для тех, кто приходит на тренировки в первый раз в жизни, тренеры используют упрощённые элементы.
В основном занятия проходят в позиции партера (на полу).
Какова польза от занятий стрип-пластикой?
Стрип-пластика идеально подходит для людей, желающих развить гибкость и сесть на шпагат, потому что используется много специальных техник для этого.
Занятия по стрип-пластике помогают в коррекции позвоночника при его искривлении, а также клиенты могут научиться держать такт и ритм, при этом не теряя красоты движения.
Что нужно для занятий по стрип-пластике?
На стрип-пластику клиенты приходят в обычной спортивной одежде, которая не сковывает движений.
Часто занятия проходят в обуви на высокой шпильке, именуемой high-hells (хай-хилс), но в случае, если у клиентов нет специальной обуви, они могут тренироваться и в обычных кроссовках.
Уровень подготовки клиента неважен, главное, чтобы были здоровые суставы, потому что присутствует нагрузка на них.
