НТГПА
Обучение по направлениям:
1. «Yashankin Fitness Academy»: — Построение тренировочного процесса. — Диетология.
2. УИФ: «Антиэйдж», «Анатомия человека», «Биохимия».
3. На базе школы PHG — Сертификат «Инструктор тренажёрного зала. Теория и методика фитнес технологий»
4. Семинары/практикумы Семёнова Александра: «Позвоночник. Стабильность», «Стопы (техника и упражнения 3D)», «ТБС и ягодицы».
5. Семинары/практикумы Лапина Владимира: «Спортивная медицина», «Физиология мышечной деятельности», «Руки, туловище — путь к совершенности», «Ноги, ягодицы — путь к совершенности».
6. Семинары/практикумы Дениса Капустина: «Диетология и состояние различных видов диет».
7. Семинары/практикумы Дмитрия Шептухова: «Психология пищевого поведения в работе фитнес-тренера».
— Работа с возрастной категорией клиентов
— Снижение веса
— Набор мышечной массы
— Восстановление опорно-двигательной функции организма
— Восстановление после родов
Действующая спортсменка фитнес бикини мастера «Balmashev Bikini Skhool».
Участница «Кубок Свердловской области», «Кубок УРФО», «Кубок России». 2018-2020.
Первый взрослый по лёгкой атлетике. Спринт.
Тренерский стаж с 2017 года.
Опыт в подготовке девушек к фитнес соревнованиям.
