Мастер-тренер
Высшее — Уральский государственный педагогический университет, г. Екатеринбург
Профиль «Физическая культура»
Дополнительное обучение:
Удостоверение ОДПО «Инструктор тренажёрного зала»,
Курс Суворова О.Г. «Гири. Современный подход»
Курс Ворониной А. Г. «Гири. Базовый уровень»
Курс Ворониной А. Г. «Мобильность. Работа с подвесным оборудованием»,
Семинар Шмелева М. «Функциональная диагностика ОДА»,
Семинар Семёнова А. «Стопы и техники упражнения в 3D»,
Семинар Семёнова А. «ТБС и ягодицы, практика и тренировки в 3D»,
Семинар Желдакова Д. «Коррекция осанки», «Функциональный тренинг»
Семинар Линдовера С. «Умный фитнес 21 в.»
— Диагностика ОДА,
— ОФП, развитие физических качеств,
— Снижение жирового компонента,
— Улучшение мышечного тонуса,
— Набор мышечной массы,
— Составление индивидуальных программ,
— Консультация по питанию,
— Функциональный тренинг,
— Работа с клиентами, имеющими ограничения по здоровью,
— Увеличение силовых показателей
— МС по пауэрлифтингу (троеборье)
Первый визит, чтобы осмотреться и понять, с чего начать. Ничего покупать не нужно и записываться заранее — просто приходите, знакомимся.
На вводной вы поймёте, с чего начать. Дальше тренер занимается с вами лично: рядом на каждом занятии, следит за техникой и ведёт вас к цели.
С тренером результат под контролем — вы видите прогресс и доходите до цели.
