Тренер
— Хатха-йога.
— Здоровая спина.
— Растяжка.
Сертифицированный курс по подготовке преподавателей хатха-йоги в центре йоги «Хануман», г. Екатеринбург, 2024 г.
Проходила обучение у таких преподавателей, как Антон Сараев, Андрей Плетнев, Денис Рябинкин, Жанна Сапрыгина, Лидия Гуторенко.
Первый визит, чтобы осмотреться и понять, с чего начать. Ничего покупать не нужно и записываться заранее — просто приходите, знакомимся.
На вводной вы поймёте, с чего начать. Дальше тренер занимается с вами лично: рядом на каждом занятии, следит за техникой и ведёт вас к цели.
С тренером результат под контролем — вы видите прогресс и доходите до цели.
