Тренировка Funcitonal traning состоит из блоков упражнений на все группы мышц для развития функциональных качеств: силы, баланса, координации и выносливости.
Нагрузка для мужчин и женщин со средним и высоким уровнем физической подготовки. Может использоваться дополнительное оборудование.
