Тренер-эксперт
Высшее образование
Дополнительное образование:
Компания «СтартФит» (StartFiT): «Персональный тренер».
«Анатомия. Биомеханика силовых упражнений в классическом варианте».
«Функциональный тренинг. Тренировочные программы на TRX-оборудовании».
«Техника выполнения силовых упражнений».
«МФР».
«Психология пищевого поведения».
— Эстетика тела (коррекция фигуры: жиросжигание, набор мышечной массы).
— Силовой, функциональный тренинг.
— Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнес-бикини.
— Разработка индивидуальных программ тренировок в зависимости от целей клиента.
— Постановка цели, мотивации, сопровождение в достижении результата.
— Консультации по питанию и спортивным БАД.
Тренировочный опыт с 2010 г.
Общий стаж работы тренером с 2016 г.
Действующий атлет по пауэрлифтингу.
Первый визит, чтобы осмотреться и понять, с чего начать. Ничего покупать не нужно и записываться заранее — просто приходите, знакомимся.
На вводной вы поймёте, с чего начать. Дальше тренер занимается с вами лично: рядом на каждом занятии, следит за техникой и ведёт вас к цели.
С тренером результат под контролем — вы видите прогресс и доходите до цели.
