Тренер-эксперт
Высшее — факультет физической культуры
Обучение направлениям: реабилитационный фитнес при нарушении осанки, плечевой пояс: диагностика и коррекция дисфункций ОДА, прикладная кинезиология, методы диагностики и коррекции мышечного дисбаланса в фитнесе.
Анатомия. Биомеханика силовых упражнений.
Инструктор по функциональным тренировкам SYNRGY 360
Техника выполнения силовых упражнений, сила биомеханики в правильной технике.
— Эстетика тела
— Коррекция фигуры: набор мышечной, снижение жировой массы тела и т.п.
— Особенности работы с клиентами, имеющими ограничения по здоровью
— Работа с клиентами, имеющими заболевания позвоночника и опорно-двигательного аппарата
— Составление индивидуальных программ тренировок
— Консультирование по питанию
— Функциональный тренинг
КМС по тхэквондо, член сборной Свердловской области (1998-2001 гг.)
Чемпион Кубка Урала по тхэквондо (1998 г.)
Чемпион России (Кубок Юрия Долгорукого, 2001 г.)
Первый визит, чтобы осмотреться и понять, с чего начать. Ничего покупать не нужно и записываться заранее — просто приходите, знакомимся.
На вводной вы поймёте, с чего начать. Дальше тренер занимается с вами лично: рядом на каждом занятии, следит за техникой и ведёт вас к цели.
С тренером результат под контролем — вы видите прогресс и доходите до цели.
