Тренер
— Высшее образование — РМАТ
— Сертификат о прохождении обучения по программе «Здоровые шея и плечи»
— ООО «Центр дополнительного профессионального образования» (Уральский учебно-курсовой центр): Фитнес-тренер.
— Программа «Восстановление тела» в Академии самоостеопатии.
— Курс «Здоровые стопы» (восстановление биомеханики и подвижности стопы).
— Курс «Животам нет. Максимум здоровья».
— Практический семинар «Функциональный тренинг (подвесные системы, гиревой фитнес, Landmine тренировки)».
— Снижение массы тела. Набор мышечной массы.
— Работа с осанкой и балансом тела, в том числе через стопы.
— Увеличение мобильности суставов, эластичности мышц.
— Работа с асимметриями и перекосами в теле.
— Консультации по рациональному питанию, спортивным добавкам.
— Женский фитнес.
Первый визит, чтобы осмотреться и понять, с чего начать. Ничего покупать не нужно и записываться заранее — просто приходите, знакомимся.
На вводной вы поймёте, с чего начать. Дальше тренер занимается с вами лично: рядом на каждом занятии, следит за техникой и ведёт вас к цели.
С тренером результат под контролем — вы видите прогресс и доходите до цели.
