...

наша команда

Гвоздева Лилиана

Инструктор тренажерного зала

Образование

— УрГПУ г.Екатеринбург. СПО с отличием «Специалист по спортивному туризму», 2017 год.
— УралГУФК г.Челябинск. ВПО «Физическая культура» 2023 год.

Дополнительное образование:
— ООО «Фитнес консалт» Drive University
г.Екатеринбург. Диплом о переподготовке «Персональный фитнес-тренер», 2020г.
— Семинар Ксении Болотиной «Психология пищевого поведения», 2020г.
— International fitness school г.Минск «Инструктор кинезиотерапии. Базовый уровень», 2020г.
— NSA г.Казань Сертификат «Фундаментальные знания об организме», 2022г.

Направления работы

— Коррекция фигуры (похудение, рельеф)
— Консультирование по питанию
— Составление индивидуальных программ тренировок
— Тренировки, направленные на развитие гибкости и подвижности
— Использование адаптивных упражнений из кинезиотерапии

Личные достижения и стаж

-️ 2-й юношеский разряд по лёгкой атлетике 300 метров, ручной хронометраж.
— 1-й юношеский разряд по лёгкой атлетике 300 метров, ручной хронометраж.
— 1-й разряд по Легкой атлетике 300 метров.
— ГТО(золото), четвертая ступень.
— ГТО(золото), шестая ступень.

    Записаться на первое занятие с тренером

    Запись для тех, кто только хочет попробовать персональные занятия.



    Заполняя заявку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных

      Получить предложение

      Расскажем о ценах и ответим на ваши вопросы



      Заполняя заявку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных

      [contact-form-7 404 "Not Found"]
      Сколько человек планирует заниматься?
      Какой цели вы хотите добиться?
      В какое время будете заниматься?
      Как комфортней оплачивать?
      Выберите подходящий клуб

        Спасибо за ваши ответы! Закрепим подарки за вашим номером.
        Напишите свой номер телефона и узнайте цену.
        Ваш телефон

        Заполняя заявку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных