наша команда

Идинова Александра

Тренер тренажерного зала

Образование

Бакалавриат физическая культура
Магистратура физическая культура
Учебный центр «ПрофРазвитие»:
— Инструктор ЛФК. Методические комплексы лечебной физической культуры, применяемые при заболеваниях органов дыхания. 2022г
Сертификат «Тренировки в период беременности»

Направления работы

— Помощь в приведении тела в порядок (похудение, набор массы, коррекция фигуры),
— Силовые и функциональные тренировки,
— Выстраивание плана питания и тренировок под запрос клиента
— Тренинг в период беременности (подготовка в беременности, ведение во время беременности, восстановление после родов)

Личные достижения

Стаж в профессиональном спорте более 10 лет.
КМС по плаванию
МС по биатлону
Победительница Первенства России по биатлону 2017
Серебряный призёр Чемпионата России 2021
Серебряный призёр Всероссийской универсиады 2020

    Записаться на первое занятие с тренером

    Запись для тех, кто только хочет попробовать персональные занятия.



    Заполняя заявку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных

      Получить предложение

      Расскажем о ценах и ответим на ваши вопросы



      Заполняя заявку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных