наша команда

Стерхов Михаил

Инструктор тренажерного зала

Образование

Прикладная кинезиология, методы диагностики и коррекции мышечного дисбаланса в фитнесе.
Анатомия. Биомеханика силовых упражнений в классическом варианте
Техника выполнения силовых упражнений
Точка зрения спортивной медицины и прикладной кинезиологии

Направления работы

— Коррекция фигуры (жиросжигание, увеличение мышечной массы, коррекция проблемных зон)
— Развитие функциональных навыков тела (скорость, выдержка, сила и т.д.)
— Составление индивидуального тренировочного плана и плана питания под цели клиента
— Функциональные круговые тренировки
— Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу

Личные достижения

Мастер спорта по бодибилдингу
Воспитал 5 КМС по бодибилдингу
Многократный чемпион Удмуртской республики, Кирова, Казани, Самары
Обладатель Кубка западной Сибири и Урала
Призер турнира по силовому троеборью, силовому экстриму, кросслифтингу

    Записаться на первое занятие с тренером

    Запись для тех, кто только хочет попробовать персональные занятия.


    Заполняя заявку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных

      Получить предложение

      Расскажем о ценах и ответим на ваши вопросы


      Заполняя заявку, вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных