Мастер-тренер
Высшее образование РГППУ
Дополнительное образование:
Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса:
-«Адаптивный фитнес» (диагнозы ОДА, ССС, ЖКТ, патология суставов)
-«Инструктор тренажерного зала»
-«Стрейчинг»
-«МФР»
-«Пилатес»
-«Мягкий фитнес»
Персональный тренинг с заболеваниями и травмами:
-Опорно-двигательного аппарата (протрузия, грыжа, артрит, артроз 1-2 стадии, остеопороз, остеохондроз, плоскостопие и др.)
-Сердечно-сосудистой системы
-Пищеварительной системы (гастрит, желчнокаменная болезнь и т. д.)
-адаптация после травм и операций
-исправление осанки у детей и подростков
-набор мышечной массы
Мастер спорта по легкой атлетике
Многократный призер УрФО
Призер первенства России, призер соревнований по пожарно-прикладному спорту
Первый визит, чтобы осмотреться и понять, с чего начать. Ничего покупать не нужно и записываться заранее — просто приходите, знакомимся.
На вводной вы поймёте, с чего начать. Дальше тренер занимается с вами лично: рядом на каждом занятии, следит за техникой и ведёт вас к цели.
С тренером результат под контролем — вы видите прогресс и доходите до цели.
