Кузовкова Светлана - Титова, 35а

записаться

Персональная тренировка 2 000 ₽ / занятие В пакете дешевле, от 1 758 ₽ Первая вводная бесплатно

Образование

Высшее — ЛГОУ им. А.С. Пушкина
Квалификация: преподаватель психологии.

Сертифицированный тренер FISAF по направлениям:
Классическая и степ-аэробика, Силовой и Функциональный тренинг, Пилатес.

Обладатель сертификата международного образца (Институт IFHIAS) по направлению Deep Work.

Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса (пилатес в гамаках).

URAL Fitness Fest (аэробика, функциональный тренинг).

Международная конвенция Zest (функциональный тренинг, пилатес).

Deep Work teaching be elementary 2018.
URAL Fitness Fest. Акваконвенция
Обладатель сертификата международного образца (институт IFHIAS).

Направления работы

Step power, step dance, TRX-тренинг
Силовой тренинг
Пилатес, пилатес в гамаках
Жиросжигание и коррекция фигуры

Достижения

Автор и ведущий тренер проекта «Успей сбросить лишнее» (13 сезонов)
Участник Rimini Wellness, Италия (функциональный тренинг, Step, trx, Strong by Zumba, Plank-on)

Шаг 1 · Бесплатно

Вводная тренировка

Первый визит, чтобы осмотреться и понять, с чего начать. Ничего покупать не нужно и записываться заранее — просто приходите, знакомимся.

1

Покажем клубГде зоны, раздевалки, что где находится

2

Спросим про вашу цельЧто хотите и как себя чувствуете сейчас

3

Посмотрим текущую формуЧто уже получается и на что обратить внимание

4

Убережём от ошибок стартаПодскажем, как не навредить себе на первых тренировках

5

Дадим простой планНа первые тренировки, ответим на вопросы

Тренер помогает клиенту с техникой

Тренажёрный зал Powerhouse Gym

Тренировка с тренером

Записаться на бесплатную вводную

Шаг 2 · Регулярно, на результат

Персональные тренировки

На вводной вы поймёте, с чего начать. Дальше тренер занимается с вами лично: рядом на каждом занятии, следит за техникой и ведёт вас к цели.

Тренер рядом на каждом занятии — вы не гадаете, правильно ли делаете
Программа под вашу цель и график, меняется по мере прогресса
Техника под контролем — меньше риск травмы, быстрее виден результат
Тренер держит вас в графике — легче не бросить через пару недель

С тренером результат под контролем — вы видите прогресс и доходите до цели.

Персональная тренировка

2 000 ₽ / занятие

1 занятие — 2 000 ₽. В пакете дешевле: 4 занятия — 7 700 ₽, 8 — 14 700 ₽, 12 — 21 100 ₽ (1 758 ₽ за занятие).

Записаться на персональную

Титова, 35а - Кузовкова Светлана